ਇਹ ਨਿਪੁੰਨ ਕਸਟਰਡ-ਵਰਗੇ ਚਾਵਲ ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਆਹ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ, ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੈਫਾਈਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/2 ਕੱਪ ਸਾਦੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਾਵਲ
- 3 ਅੰਡੇ, ਕੁੱਟਿਆ
- 1/2 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
- 1 ਚਮਚਾ ਬਾਰੀਕ grated ਨਿੰਬੂ Zest
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦੀਆਂ ਸੌਗੀ
- 3 1/2 ਕੱਪ
- ਦੁੱਧ
- 1 ਭੂਮੀ ਨਾਈਜੀਗਾ ਦੀ ਚੂੰਡੀ (ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨ ਵਧੀਆ ਹੈ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿਚ, ਸਾਰੇ ਨਮਕ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਮਿਲਾਓ.
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਲਬੇ ਵਾਲੇ ਉਬਾਲੇ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਜੈਫਮ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
- ਓਵਨ ਵਿਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣਾ ਡੱਬਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ 1 1/2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ 300 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਜਾਈਂ, ਸੈੱਟ ਤਕ.
- ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ ਚਾਕੂ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.
ਚਾਹੁਦੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਟੁਕਰਨ ਪਕਾਏ, ਜੇ ਚਾਹੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਕਵਾਨਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 293 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 118 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 104 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 48 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |