01 ਦਾ 07
ਬਾਰੇ ਕਾਕੇ
ਕੰਡੀਸ਼ਨ / ਪਿਕਟੇਬ ਕਾਕਣਾ ਅਕਸਰ ਅਣਗਿਣਤ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਇਕ ਸਲਾਦ ਨਹੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਚ ਇਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਕੱਕੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ 95 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪਾਣੀ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਸਵਾਸਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤਨ ਬੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈਂਗਓਵਰ-ਬਸਟਰਾਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਖੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ.
02 ਦਾ 07
ਕਿਉਂ ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਬੀਜਦੇ ਹਨ?
pixabay ਬੀਜਿਆ ਹੋਇਆ ਖੀਰਾ ਮੰਗਣ ਵਾਲਾ ਪਕਵਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੀਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਬੀਜ ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧੂ ਨਮਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੱਕੇ ਕੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸਾਦੇ ਅਪਵਿੱਤਰ ਹਨ.
03 ਦੇ 07
ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ
ਡੌਰਲਿੰਗ ਕਿਨਰਸਲੀ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਖੀਰੇ ਦੀ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਡਾਰਕ ਹਰਾ ਬਾਹਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਪਿਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਸ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸੇ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਲਓ.
ਤੁਸੀਂ ਤਿੱਖੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖੀਰੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੀਲ ਨਾਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਛਿੱਲਣਾ ਇੱਕ ਕਲਾ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕੱਕਸ ਟੋਟੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
04 ਦੇ 07
ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੂਨ ਵਰਤੋ
Photo © N. Gaifyllia, About.com ਦੇ ਲਈ ਲਾਇਸੈਂਸ, Inc. ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਬੀਜ ਚੈਨਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਹਰੇਕ ਅੱਧੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਰੇ ਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਲਵੋ.
05 ਦਾ 07
ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ
Photo © N. Gaifyllia, About.com ਦੇ ਲਈ ਲਾਇਸੈਂਸ, Inc. ਸਪੰਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੀਜ ਚੈਨਲ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ, ਹੇਠਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ. ਬੀਜ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੁਹਰਾਓ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਸਕੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਬੀਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. "ਹੌਲੀ" ਸ਼ਬਦ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਖੀਰੇ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਛਿੱਲ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗਾ.
06 to 07
ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਖੀਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
Photo © N. Gaifyllia, About.com ਦੇ ਲਈ ਲਾਇਸੈਂਸ, Inc. ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ, ਡਸਾਈ ਜਾਂ ਗਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੀਰੇ ਦੀ ਆਕਸੀਡਿੰਗ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਵਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
07 07 ਦਾ
ਕੁਝ ਖੀਰੇ ਪਕਵਾਨਾ
ਕ੍ਰਿਸਟੀਨ ਲੀਇਸਰ / ਫਲੀਕਰ ਤਾਜ਼ਾਤਕੀ - ਇਕ ਖੀਰੇ ਦਹੀਂ - ਇੱਕ ਯੂਨਾਨੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ. ਟੈਂਸੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਰੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਬੋਲਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਭੁਲੇਖੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਰੰਗ ਲਈ ਖੀਰੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਕੱਚੀ ਦੱਖਣੀ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮਗਰੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਬਲ ਤਲ਼ੇ ਹੋਏ ਕੌਕਲਾਂ , ਪੂਰਬੀ ਯੂਰਪੀਅਨ ਅਤੇ ਥਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ .