ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਟ ਟਮਾਟਰ ਪਾਸਤਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਪੰਜ-ਸਮੱਗਰੀ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਪੈਗੇਟੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਸ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੈਂਸੀ ਨੋਟ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਲੀਅਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਆਮ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਡੱਬਾ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨਾਲ, ਇਕ ਕ੍ਰੀਸਰਪ ਹਰਾ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸਾਰਚ ਵਾਲਾ ਫਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਰੋਸ ਵਾਈਨ ਦਿਓ. ਮਿਠਆਈ ਲਈ, ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਮਿਿਰੰਗੀ ਪਾਈ, ਚਾਕਲੇਟ ਪਾਈ, ਜਾਂ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਪਾਈ ਇਕ ਮੁਕੰਮਲ ਮੁਕੰਮਲ ਟੱਚ ਹੋਵੇਗੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪ ਕੂਕੀਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਚਮਚੇ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 1 ਪਿਆਜ਼ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1 (26 ਔਊਸ) ਜਾਰ ਟਮਾਟਰ ਪਾਸਤਾ ਚਟਣੀ
- 3 ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ
- 1 (15 ਆਊਸ) ਟਮਾਟਰ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ), ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
- 1 (16 ਆਊਸ) ਪੈਕੇਜ ਸਪੈਗੇਟੀ (ਪੂਰਾ-ਕਣਕ)
- 1 (8 ਆਊਸ) ਪੈਕੇਜ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ (ਘਣਵੀਂ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪੋਟ ਲਿਆਓ.
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦ ਤਕ ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਵਲ 5 ਤੋਂ 6 ਮਿੰਟ ਦੇ ਕਰੀਬ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਪਿਆਜ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਖਾਲੀ ਘੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਸਾ ਸਾਸ ਦੀ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ undillined ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ skillet ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਕ ਸਿਫਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ ਕਰਕੇ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਨਾ ਜਾਇਆ ਹੋਵੇ.
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਪਾਂਹੈਟੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਦਿਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਲ ਦੇਂਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕਰੋ. ਜੇ ਅੰਦਰ ਚਿੱਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਸਾ ਫਰਮ ਹੈ ਪਰ ਨਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਸਪੈਗੇਟੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੇਸਟਰਾ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਜੋੜੋ. ਕੁੱਕ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਇਕ ਤਾਰ ਦੀ ਹਿਲ ਨਾਲ ਵਰਤੋ, ਜਦ ਤਕ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲਦਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਕਰੀਮੀ ਹੋਵੇ. ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਚਟਣੀ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ
- ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫੇਰ ਤੁਰੰਤ ਸਾਸਲੇ ਨਾਲ ਸਕਾਈਲੇਟ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਟੌਸ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਫਰਕ
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ-ਲਸਣ ਦਾ ਲਸਣ, ਪਰਮਸਨ ਪਨੀਰ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਗਰੇਟੇਡ ਗਾਜਰ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਪਾਲਕ ਪੱਤੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਸ ਰੈਸਪੀਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿਚ ਕੀ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 397 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 22 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 46 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 664 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 40 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |