ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ, ਇਹ ਘਰੇਲੂਓਲਾ ਗ੍ਰੋਨੋਲਾ ਕੂਕੀ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਆਨੰਦ ਲਵੇਗਾ. ਕੁਝ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਖਰੀਦੇ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਬਣਾਉ. ਕੁਝ ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਜਾਂ ਬਲੂਬਰੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੇਅੰਤ ਹਨ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਆਟਾ
- 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਮੱਖਣ (ਨਰਮ)
- 1/2 ਕੱਪ ਭਰੀ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 ਅੰਡੇ
- 2 ਚਮਚੇ ਦੁੱਧ
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ
- 1 ਕੱਪ ਸੌਗੀ (ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਬਲਿਊਬਰੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਮਿਤੀਆਂ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 ਡਿਗਰੀ F. ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੀਹਿੰਤ ਓਵਨ
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰੀਸ ਪਕਾਉਣਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ
- ਤਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਆਟਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਕਰੀਮ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜੋ. ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦਿਓ.
- ਆਟਾ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ
- ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤੇ 2 ਇੰਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉ. 11-14 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 107 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 19 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 133 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |