ਤੁਹਾਡਾ ਪਸਾਹ ਰਸੋਈ ਸਟਾਕ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਪਸਾਹ ਲਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਤਲਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲਾਉਣਾ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਡਰਰ ਜਾਂ ਦੋ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ!
ਇਹ ਗਾਈਡ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪੇਸਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ( ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਛਪਣਯੋਗ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ!), ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸਹਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਸਾਹ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਸ਼ੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ
[ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਰਾਏ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਰਾਏ ਦੇ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਥਾਨਕ ਰਾਵ (ਰੱਬੀ) ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੋਵੇ.]
ਮਟਜ਼ੋ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ
- ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਸ਼ਮਰਾਹ ਮੈਟਜ਼ੋ - ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਮਾਤਜ਼ੋ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗਾ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ $ 20- $ 30 / ਬਕਸੇ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਡੀਆਂ ਰਾਉਂਡਾਂ ਸਦਰ' ਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਹੈ.
- "ਰੈਗੂਲਰ" ਮੈਟਜ਼ੋ - ਇਹ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਬਣੇ ਵਰਗ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ. ਹੁਣ, ਸਫੈਦ ਆਟਾ ਮੈਟਜ਼ੋ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕਣਕ, ਰਾਈ, ਸਪੈਲ, ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਟਜ਼ੋ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਮੈਟਜ਼ੋ-ਸਟਾਈਲ ਵਰਗ ਦੇ ਇਲਾਵਾ (ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੈਟਜ਼ੋ ਖਾਣ ਦੀ ਮਿਸ਼ੇਲ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਲੇਡਰ, ਪਰ ਸੈਲਯਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗਲੂਟਾ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੱਥ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਨੂੰ ਮਟਜ਼ੋ ਪੀਜ਼ਾ, ਟੋਸਟ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪੈਨਨੀ ਲਈ ਵਰਤੋ, ਜੋ ਬਦਾਮ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਜੈਮ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਟਜ਼ੋ ਬਰੀ (ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੈਟੂ), ਮੈਟੋ ਲਾਸਾਗਨਾ ਆਦਿ ਲਈ ਹੈ.
- ਮਟਜ਼ੋ ਭੋਜਨ (ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਮਿੱਟੀ) - ਮੈਟੋ ਗੇਂਦਾਂ ਲਈ, ਡ੍ਰੈਜਿੰਗ, ਸਟ੍ਰਿੰਗ, ਪਸਾਹ ਦਾ ਰੋਲ ਬਣਾਉਣਾ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਮਸੋਜ਼ੋ ਭੋਜਨ ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
- ਕੇਕ ਭੋਜਨ (ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਮਟਜ਼ੋ) - ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਿਸ਼ੇਲ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੋਟੇ-ਬਣਤਰ, ਵਧੇਰੇ ਆਟੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਇਡਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਵਰਜਨ ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
- Matzo Farfel (ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਟੁੱਟ ਗਈ) - ਕੂਕੀਜ਼, ਮਟਜ਼ੋ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ, ਸਟ੍ਰਿੰਗ, ਆਦਿ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਡੇਅਰੀ ਕੇਸ
- ਅੰਡੇ - ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕਈਆਂ ਪਸਾਹ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੰਡੇ ਬਹੁਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੇਡਰ ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੈਸਾਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡੇ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਰਿਵਾਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੈਨਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਕਿ ਚੇਟੈਟਜ਼ ਫੀਡ ਖਾ ਚੁੱਕੇ ਹੋਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫਿਰ 2 ਤੋਂ 3 ਦਰਜਨ ਵਾਧੂ ਖਰੀਦੋ.
- ਦੁੱਧ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਡੀਟੇਵੀਟਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਚੈਟਜ਼ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ - ਪਸਾਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਖਰੀਦਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਸਾਹ ਲਈ ਕੋਸ਼ੀਦ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਦੁੱਧ ਵਧੀਆ ਹੈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਕਟੈਦ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖਰੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸਾਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੇੈਕਟਾਇਡ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਚਮੇਟਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਰਬਿਨਿਕ ਅਥੌਰਿਟੀ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਪੀਸਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੈਰ-ਚਾਕਲੇਬਲ ਲੈਕਟੈਡੇ ਕੈਪਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਹੈ.)
- ਦਹੀਂ - ਨਾਸ਼ਤਾ, ਸਰਲਤਾ, ਸਨੈਕ, ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਸ ਲਈ
- ਪਕਾਉਣਾ ਕ੍ਰੀਮ - ਇਸ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਸਲੀ ਡੇਅਰੀ ਫ੍ਰੀਪਿੰਗ ਕ੍ਰੀਮ 'ਤੇ ਚੁਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ-ਭਰੀ ਪਰੇਵ ਨੂੰ "ਕਰੀਮ" ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਦੇ ਰਹੋ. (ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਜਾਅਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਢੰਗ ਨਾਲ; ਦਿਮਾਗੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਲਈ, ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਅਰਵੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.)
- ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ - ਪੀਣ ਲਈ, ਪਕਾਉਣਾ, ਮਾਰਨੀਡੇਜ਼, ਵਾਈਨੇਗਰੇਟਸ, ਆਦਿ.
- ਪਨੀਰ - ਸ਼hedਦਰ, ਮੋਜ਼ਰੇਲੇਲਾ, ਪਰਮੇਸਨ, ਕੋਲਬੀ, ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ, ਆਦਿ ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰੋ. ਹੋਰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਚੀਤੇ ਨੂੰ ਖਾਸ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ - ਕੋਰੜੇ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਟੁੱਟਣ ਤੇ ਮੈਟਜ਼ੋ ਉੱਤੇ ਫੈਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਬਲਾਕ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਨੀਰਕੇਕ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - ਕੱਟਿਆ ਹੋਏ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਿੱਪਾਂ, ਸੌਸ, ਪਕਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਮਟਜ਼ੋ ਟੋਸਤਾਡੋਸ ਤੇ ਚਿਪਕਾਉ.
- ਮੱਖਣ - ਬੇਕਿੰਗ (ਮਿੱਠੀ) ਸਟਿਕ ਮੱਖਣ ਪਕਾਉਣਾ; ਮੈਟੋ 'ਤੇ ਫੈਲਣ ਲਈ ਮੱਖਣ (ਸਲੂਣਾ ਜਾਂ ਅਣਗਿਣਤ) ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨੇ
- (ਮਾਰਜਰੀਨ) - ਕੋਸੇਰ ਲਈ ਪਸਾਹ ਦੇ ਮਾਰਜਰੀਨ ਕਣਕ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਟਰਾਂਸ-ਫੈਟ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਅਰਵ ਮਿਜ਼ਾਜ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਗ੍ਰੇਪਸੀਡ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫੂਡਜ਼
- ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਸਲਮੋਨ - ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਿਆ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਮਟਜ਼ੋ ਉੱਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ.
- ਗਫਿਲਟ ਮੱਛੀ - ਜਰਰੇਡ ਜਾਂ ਜੰਮੇ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਸਾਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਦਰ ਸਟੇਪਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਗੇ.
- ਡੇਲੀ ਮੀਟ
- ਮੱਛੀ
- ਬੀਫ
- ਪੋਲਟਰੀ
ਅੱਗੇ: ਪਕਾਉਣਾ ਸਮੱਗਰੀ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਾਈਨਗਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫੂਡਜ਼
ਬੇਕਿੰਗ ਸਪਲਾਈ
- ਸ਼ੂਗਰ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਮਿਠਾਈ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਪਲੇਨ ਸਫੈਦ ਗਨਿਯੁੱਲਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ.
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ - ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਮੈਂ ਹਰ ਸਾਲ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਮੈਂ ਪੇਸਚ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
- ਕਨਚੈਸਟਰਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ - ਹੁਣ ਪਸਾਹ ਦੇ ਕਾਨਨਟੇਨਰਾਂ ਦੀ ਖੰਡ ਲਈ ਕੋਸ਼ਰ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਮੱਕੀ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ frosting ਜਾਂ ਸੁਹਾਗਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ - ਬੇਕੱਤੇ ਹੋਏ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਜੋ ਕੇਕ ਜਾਂ ਮਟਜ਼ੋ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸਾਸ ਲਈ. ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸਚ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ ਗੈਰ-ਗੈਬਰਬੌਕ (ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਮਿਲਾਏ ਗਏ) ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਲ ਭਰ ਵਿਚ ਲੂਟੂਸ਼ਨ-ਮੁਕਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਸਾਹ ਦਾ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋਵੇ
- ਟੈਪਾਇਕਾ ਸਟਾਰਚ- ਗਲੂਟੇਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤੌਲੀਏ ਵਾਲਾ ਸਟਾਰਚ ਇਕ ਚੰਗਾ ਗਾਜਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਸਾਹ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ ਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚਾਕ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ - ਇਸ ਨੂੰ ਭੂਰੇ, ਕੇਕ, ਕੂਕੀਜ਼, ਘਰੇਲੂ ਕੋਸੀਕੋ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਰਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ. 100% ਸ਼ੁੱਧ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ (ਕੋਕੋ ਮਿਕਸ ਨਹੀਂ) ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
- ਗਰਾਸ ਗਿਰੀਦਾਰ - ਚਾਰ ਆਟਾ ਬਦਲਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ - ਚਾਰੋਸੈਟ - ਗਰਾਸ ਗਿਰੀਦਾਰ (ਉਰੂਆਂ ਲਈ ਗਿਰੀਦਾਰ ਆਟਾ) ਸਮੇਤ ਪਸਾਹ ਦਾ ਜਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਸਾਚ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਗਰਾਈਂਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਕੇਜ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਹਨ. ਕੱਚੇ ਸਾਰਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੈਦਾਨੀ ਕਾਸ਼ਤ ਲਈ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਡਾਰਕ, ਸ਼ੀਟ, ਸ਼ੀਟ, ਜਾਂ ਸੇਮੀਜ਼ੇਟ ਪਰੇਵ ਚਾਕਲੇਟ - ਇਸਨੂੰ ਕੇਕ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ , ਪਿਘਲਾ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ. ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਸਲੀ ਚਾਕਲੇਟ - ਕੋਕੋਆ ਮੱਖਣ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨਾ ਲੱਭੋ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਅਲਪ੍ਰੋਸਜ਼ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਸਚ ਮਿਠਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਚਾਕਲੇਟ ਵਰਤਦੇ ਹੋ
- ਸ਼ੁੱਧ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ - ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੱਭਣਾ ਹੁਣ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਫਲੇਵਰ ਕੀਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੌੜੇ ਨੋਟ ਦੀ ਨਹੀਂ.
- ਵਨੀਲਾ ਬੀਨ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕੁੰਨ ਵਸਤੂਆਂ, ਪੁਡਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਕਾਮਦੇਵ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਨੀਲਾ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਸ਼ੀਅਰ ਜਾਂ ਫੂਸਪੌਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ.
ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਾਈਨਗਰ
- ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - ਸਭ ਅਣਪਛਾਣ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ ਕੋਸੇਰ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਰ, ਪਸਾਹ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਉੱਚਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ $ 16.99 ਦੀ ਲਾਗਤ ਵਾਲੇ KFP- ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਤੇਲ ਦੀ ਛੋਟੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਬਜਾਏ $ 5.99 ਲਈ ਵਪਾਰੀ ਜੋਅ ਦੇ ਏ.ਈ.ਓ.ਯੂ. ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਬੋਤਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਗ੍ਰੇਪਸੀਡ ਤੇਲ - ਇਹ ਨਿਰਪੱਖ-ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸਾਚ ਲਈ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ ਕਪਾਹ ਅਤੇ ਸਕਿਊਲਰ ਤੇਲ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡਾ ਧੂੰਏ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. 2017 ਦੇ ਲਈ ਸਟਾਰ-ਕੇ ਪ੍ਰਤੀ, ਡੈਲਾਰਾੋਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨੂੰ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੌਂਪੀਅਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਸਟਾਰ-ਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ - ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਪਰੇਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਠੋਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦਾ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ (ਕੁਆਰੀ) ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕੁਝ ਨੂੰ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ; ਸਟਾਰ-ਕੇ ਅਤੇ ਕਸ਼ਟਰੂਟ ਡਾਕੋਮ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਪਸਾਚ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੇਵਲ ਪਸਾਹ 2017 ਲਈ ਹੈ
- ਬੇਲਸਮਿਕ ਸਿਰਕੇ - ਵਾਈਨੇਗਰਰੇਟਾਂ , ਮਾਰਨੀਡੇਜ਼ ਅਤੇ ਗਲੇਜ਼ ਲਈ
- ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ - ਬਲਾਂਮਿਕ ਸਿਰਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਬਦਲ, ਇਹ ਹੋਰ ਦੂਜੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ - ਸਬਜ਼ੀ ਸਲੇਸਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ.
ਪੈਂਟਰੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ
- Quinoa - 2014 ਵਿੱਚ, ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਸਿਰਟ ਏਜੰਸੀਆਂ ਤੋਂ ਸਹਿਮਤੀ ਸੀ ਕਿ quinoa ਕੋਸੋਰ-ਲਈ-ਪਸਾਹ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕਿਤਾਨੀਯੋਟ ਦੋਨੋ ਹਨ . ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਜੋ ਪਖੋਰ ਦੇ ਲਈ ਹਲਕੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਲਤ੍ਤਾ-ਰਹਿਤ ਪੂਰਨ-ਅਨਾਜ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਈਆਆ ਵੀ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਹੈ - ਸਲਾਦ , ਪਲਾਇਮ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਭਰਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਾਂ ਫਲ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਸਟਾਰ-ਕੇ ਪ੍ਰਤੀ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪਸਾਫ਼ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਰੈਂਡਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਨਾਜਿਕ ਹਾਰਵੈਸਟ ਬਰਾਂਡ, ਨਿਯਮਿਤ ਸਟਾਰ-ਕੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ 2/1/19 ਤੋਂ 2/28/19 ਤੱਕ ਦੀ "ਬੇਸਟ ਬਾਈ" ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ 2017 ਲਈ ਹੈ
- ਕੈਂਡੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ - ਸਾਰਡੀਨ, ਸੈਮਨ, ਅਤੇ ਟੁਣਾ ਚੰਗੇ ਸਨੈਕਸ, ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਮੈਟਜ਼ੋ ਟੌਪਰਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਟੁਨਾ ਮੱਛੀ ਦੇ ਕੇਕ ਵਿਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਜਰਰੇਟ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ - ਸਪੈਗੇਟੀ ਸਕਵੈਸ਼ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੈੱਡ ਵੈਜੀਜ਼ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ; ਮੈਟਜ਼ੋ ਲਾਸਾਗਾ ਜਾਂ ਮਟਜ਼ੋ ਪੀਜ਼ਾ ਲਈ ਵਰਤੋਂ
- ਜੈਤੂਨ
- ਬਦਾਮ ਮੱਖਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕਾਜੂ ਮੱਖਣ - ਸਨੈਕਿੰਗ, ਪਕਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸਾਸ ਲਈ
- ਜਾਮ ਅਤੇ ਜੈਲੀਜ਼
- ਚਿਆ ਬੀਜ - ਚਿਆ ਪੁਡਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਫਿਕਰ ਨਹੀ! 2017 ਲਈ, ਸਟਾਰ-ਕੇ, ਨਵਿਤਸ ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜ ਪੇਸਚ ਲਈ ਖਾਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਹਨ. ਸੀ. ਆਰ. ਸੀ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੱਚੇ ਚਿਆ ਬੀਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਕੋਸ਼ੀਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਪੂਰੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਚਾਈਆ ਆਟੇ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਅਗਲਾ: ਉਤਪਾਦ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ
ਫਲ
- ਸਿਟਰਸ - ਲੀਮਾਂ, ਲਾਈਮਾਂ, ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ
- ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ
- ਬੈਰਜ - ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੈਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਬਲੈਕਬੇਰੀਆਂ
- ਖੰਡੀ ਫਲ - ਅਨਾਨਾਸ, ਅੰਬ, ਕਿਵੀ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਗਾਜਰ
- ਅਜਵਾਇਨ
- ਪਿਆਜ਼
- ਐਸਪੈਰਾਗਸ
- ਬ੍ਰੋ CC ਓਲਿ
- ਪੱਤਾਗੋਭੀ
- ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ
- ਪਾਲਕ
- ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- ਟਮਾਟਰ
- ਆਲੂ
- ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ
- ਕੱਦੂ
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
- ਉ C ਚਿਨਿ
- ਸਪੈਗੇਟੀ ਸਕਵੈਸ਼
- ਸਲਾਦ ਦੇ ਗ੍ਰੀਨ
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ
- ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ
- ਡਿਲ
- ਪਲੇਸਲੀ
- ਲੂਣ - ਗੈਰ-ਆਇਓਡੀਜ਼ਡ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਪਸਾਹ ਲਈ ਕੋਸੋਰ ਹੈ ਬਿਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ; ਆਇਓਡੀਜ਼ਡ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਮਿਰਚ - ਪੂਰੇ ਮਿਰਚਕੰਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਸਰ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਬਿਲਟ-ਇਨ ਗ੍ਰਿੰਡਰਜ਼ ਵਾਲੇ ਜਾਰ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹਨ.
- ਦਾਲਚੀਨੀ
- ਅਦਰਕ
- Nutmeg - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਜੈਫਾਈਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖ਼ਰੀਦੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲੇਨ ਜਾਂ ਬਕਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਨਾਲ ਗਰੇਟ ਕਰੋ.
- ਤਿਆਰ horseradish - ਇਸ ਨੂੰ ਸਦਰ ਵਿੱਚ ਮੌਰੌਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ, ਫਿਰ ਪੂਰੇ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸੋਈਏ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਅਗਲਾ: ਸਨੈਕਸ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਸਵੀਟੀਆਂ
ਸਨੈਕ
- ਰੂਟ ਸਬਜੀਆਂ ਜਾਂ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਚਿਪਸ - ਟਰੀਰਾ ਚਿਪਸ (ਅਸਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਸ਼ੀਆ ਆਲੂ) 2017 ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚਿਪਸ ਲਈ ਪਸਰਿਆ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਸੀਮਤ ਐਡੀਸ਼ਨ ਕੋਸ਼ੀਰ ਕਰੇਗਾ. ਪੈਕੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਮਟਜ਼ੋ "ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ" - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਟਜ਼ੋਲਾਹ ਜਾਂ ਬਲਾਂਚਾਰਡ ਅਤੇ ਬਲਾਂਚੌਰਡ, ਦੁੱਧ, ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਤੇ, ਹੱਥ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ.
- ਚਾਕਲੇਟ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬਾਰ ਜਾਂ ਚਿਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਨੈਕਿੰਗ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਮਾਰਸ਼ਮੌਲੋਜ਼- ਪੇਸ਼ਾਚ ਸਾਲ ਦਾ ਇਕ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਸੇਰ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋਜ਼ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਮੱਛੀ ਜੈਲੇਟਿਨ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਨਟ - ਸਨੈਕਿੰਗ, ਸਲਾਦ ਆਦਿ ਲਈ ਪੂਰਾ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਚਾਰਸੈੱਟ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ. ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਕੱਚੇ ਗਿਰੀਦਾਰ - ਚਾਹੇ ਉਹ ਪੂਰੇ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਗਏ ਹੋਣ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰੈਸਰਵੀਟਿਵ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਸਾਹ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਸ਼ੀਰ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕ ਭੂਨਾ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗਿਰੀਆਂ ਲਈ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਸੁੱਕ ਫਲ - ਚਾਰਸੈੱਟ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸਨੈਕਿੰਗ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ. ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮਾਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਖ਼ਰਚ-ਮੁਨਾਸਬ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਖਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਸੌਗੀ, ਅਤਰ, ਅਤੇ ਸੁਕਾਏ ਖੁਰਮਾਨੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਚੜ੍ਹਾਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਅੰਜੀਰਾਂ, ਪੇਰਾਗ, ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ.
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
- ਚਮਕਦਾ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ - ਬਿਨਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਬੋਤਲ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਐਡਟੀਵੀਟ (ਜਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ) ਨਹੀਂ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਪਸਾਹ ਲਈ ਕੋਸ਼ੀਰ ਹੈ.
- ਸੇਲਟਜ਼ਰ
- ਵਾਈਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਸਪਿਰਟਜ਼ - ਵਿਕਲਪਿਕ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਕਟੇਲ ਲਈ ਖਾਣ ਪੀਣ ਲਈ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਸਿਰ ਕੋਲ ਪਸਾਹ ਦੇ ਲਿਕਰਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ
- ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ
- ਕਾਫੀ - ਬੇਲਗਾਮੀ, ਨਿਯਮਿਤ (ਨਾ ਡੀਕ੍ਰਿਫਿਨਾਈਟੇਡ) ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਕਾਫੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਚਾਹ
- ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ - ਜਿਹੜੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹਨ. ਲੀਬਰ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਸਟਾਲ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਕੋਸ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਵੀਟਨਰ
- ਸ਼ਹਿਦ
- ਸ਼ੁੱਧ ਮੈਪਲ ਸੀਪ
- ਜ਼ਾਈਲੇਟੋਲ- ਹੈਲਥ ਗਾਰਡਨ ਕੋਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਪਸਾਹ ਲਈ ਯਾਇਲੀਟੋਲ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਬਰਾਈਚ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਸਵੀਟਨਰ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਯਾਇਲੀਟੋਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੈਟੇ (ਖੋਖਲੀਆਂ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਿਆਣਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ਰਬਤ