ਇੱਕ ਵੈਗਨ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਲਈ ਵੈਜੀਨ ਐਂਨਗੌਨ! ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਵੈਗਨ ਅੰਡੇ ਨੋਗ (ਜਾਂ ਐਂਡੀਗ) ਲਈ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਅੰਡੇ-ਰਹਿਤ ਰੀਸਾਈ. ਅੰਡਾ ਨੋਗ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਸਮਾਰਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਘਰੇਲੂ ਕਤਲੇਆਮ ਕਣਕ ਦੇ ਨੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋਗੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਰਮ, ਬ੍ਰਾਂਡੀ ਜਾਂ ਵਿਸਕੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਡੇਅਰੀ ਫ੍ਰੀ ਨੋਗ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਮਾਣੋ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸਬਜਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਸਬਜ਼ੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕਯੀ ਡਨਸ਼ਾਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਮਿਲਣਗੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਕੱਪ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ
- 1 ਚਮਚ ਤੁਰੰਤ ਵਨੀਲਾ ਪੁਡਿੰਗ ਪਾਊਡਰ (ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ)
- 1 ਕੱਪ ਨਿੰਡੀਰੀ ਕੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ
- 1 ਵ਼ੱਡਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
- 1/4 ਚਮਚ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚ ਜੂਠੇ
- 1/4 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਸੂਏ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪੁਡਿੰਗ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸੋਏ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉ.
- ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸਿਵਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਕਯੀ ਅੰਡੇਨੋਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 100 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 3 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 166 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |