ਸਵੀਟ ਪਨੀਰ ਭਰਨ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਪੋਲਿਸ਼ ਨੈਲੇਸਨਕੀ ਨਾਲ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੋਲਿਸ਼ ਬਿੰਨੀਜ ਜਾਂ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਕ੍ਰੈਪਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਰੋਲਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਿਆ ਜਾਂ ਪੈਨ-ਤਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁੱਟਿਆ ਗਿਆ ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਿਸਾਨ ਦੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨੈਲੇਸਕੀ ਭਰਾਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੋਲਿਸ਼ ਡੰਪਲਿੰਗ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਰਗੀ, ਯੂਜ਼ਕਾ, ਕੋਲਡਨੀ ਅਤੇ ਕੁਲੇਬੀਆਈਕ .
ਇਹ nalesniki ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕੱਪ
- ਸੁੱਕੀ ਦਹੀਂ (ਜਾਂ
- ਕਿਸਾਨ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਰਿਕੋਟਾ)
- 3 ਔਨਸ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ (ਨਰਮ)
- 1 ਵੱਡਾ ਅੰਡੇ ਯੋਕ
- 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ (ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ)
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 3 ਡੇਚਮਚ ਖੰਡ
- 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਤਕ ਪਾਈ. ਬਾਕੀ ਰਹਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਤੇ fluffy ਜਦ ਤੱਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- 12 ਕ੍ਰਾਫਸ ਅਤੇ ਰੋਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਨੂੰ ਵੰਡੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਮੱਖਣ ਵਿਚ ਸਾਓ ਅਤੇ ਫਲ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ੀ ਬਲੂਬਰੀ ਚਾਕ, ਜੇ ਚਾਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 165 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 108 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 175 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |