ਘਰੇਲੂ ਚੱਕਰ

ਕੀ ਅਸੀਂ ਕ੍ਰੀਪਿਰਿੰਹਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਘਰੇਲੂ ਕੈਪਿਰਿੰਹਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਪਤਾ ਲਿੰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਡਨਵਰ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਵਿਚ ਰੂਟ ਡਾਊਨ ਦੇ ਅਨਿਕਾ ਜ਼ਪੇਪ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੂਜੀ ਸੇਬ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਸੇਬ ਦੇ ਦੋਨੋਂ ਜੂਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਐਪਲ ਟਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਚੈਕ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਕਸੈਂਟ ਸੁਆਦ ਹਨ.

ਦਾਲਚੀਨੀ ਐਜਾਵ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ ... ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਕਵੇਅਰ ਇਕ ਓਨਗੈਨਿਕਸ ਦੇ ਸਪਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵਿਚ ਇਕ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਡੇ ਵਾਲਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ .

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਅਹਿਸਾਸ ਸੇਬ, ਨਿੰਬੂ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਐਜਾਵ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ.
  2. ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਈਸ, ਕਚੈਕ ਅਤੇ ਟੌਇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
  3. ਇਕ ਚਮਚਾਈ ਵਿਚ ਰੋਲ ਭਰੋ ਜਦ ਤਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
  4. ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਪੁਰਾਤਨ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਵਿਅੰਜਨ ਕ੍ਰਿਸਚੀ: ਬੋਕਾ ਲੋਕਰਾ ਕਚਕਾ ਲਈ ਅਨਿਕਾ ਜ਼ੈਪੇ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 408
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 0 g
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 0 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 27 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 112 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 25 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 5 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.