ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਕਸਰੋਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹੈਮ ਅਤੇ ਮੈਸੇਟੇਡ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੀਡਰ ਪਨੀਰ ਵੀ ਹੈ. ਬਚੇ ਹੋਏ ਹੈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੈਲਰੀ
- 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
- 3 ਕੱਪ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਨ
- 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (10 1/2 ਔਂਸ)
- ਸੈਲਰੀ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦਾ ਦੁੱਧ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 4 ਤੋਂ 5 ਕੱਪ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਆਲੂ
- 2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦਾ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ parsley
- 6 ਔਂਸ (ਲੱਗਭੱਗ 1 1/2 ਕੱਪ), ਤਿੱਖੇ ਤਿੱਖੇ ਚੇਡਰਡਰ ਪਨੀਰ, ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਮੱਖਣ ਇੱਕ 2 1/2 ਨੂੰ 3-ਚੌਟਾਈ ਪਕਾਉਣਾ ਪਕਾਉਣ. 350 ਡਿਗਰੀ ਲਈ ਓਵਨ ਓਵਨ
- ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੰਬੜੋ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸਬਜੀਆਂ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.
- ਹੈਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹੈਮ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਸੂਪ ਵਿੱਚ 1/2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਠੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਆਂਡਿਆਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਪੈਨਸਲੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਵਿਚ ਹਰਾਓ.
- ਪਨੀਰ ਦੇ ਬਾਰੇ 1/3 ਕੱਪ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਰਿਜੌਰਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਆਲੂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮਚਾਓ. ਹੈਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇ ਆਟਾ ਪਾਉ ਅਤੇ ਰਾਖਵੇਂ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ.
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤਾਜਾ ਜ਼ਰੀਏ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਤਕਰੀਬਨ 40 ਤੋਂ 50 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 676 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 49 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 27 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 287 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 787 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 32 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 29 ਗ੍ਰਾਮ |