ਇਹ ਜਿੰਜਰਬਰਟ ਵੇਫਲਜ਼ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਹੁੱਕਾਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਿੱਠੀ ਹੈ!
ਵਫ਼ਲਜ਼ ਮੇਰਾ ਨਿੱਜੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ ਗੁਲੂਬੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਈਨਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਾਮੇ ਅਤੇ crannies ਪਸੰਦ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫੜ ਸੱਕਦਾ ਹਾਂ, ਰਸ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਈਨਲ ਲੋਹੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਸੀਂ ਖਾਰੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਗਿਫਟਸ ਭਰੀਆਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਪਲਸੀ ਸ਼ਰਬਤ ਨਾਲ ਢਕਿਆ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਾਲੇ ਵਾਈਨਲ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹਾਂ!
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਵਿਚ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜਾ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਮੱਖਣ ਆਂਡੇ ਭੜੱਕੇ! ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਆਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. Batter ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਆਟਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਵੌਫਲੇ ਦੇ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਡਬਲੌਨਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਖੁਰਦਰਾ ਬਾਹਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ (ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਉਹ ਸੱਖਣੀ ਰੋਟੀ ਰਾਣੀ ਹੈ!)
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ ਲਈ ਇਹ ਵੌਫਲੇ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵਨ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਬਸ ਆਪਣੇ ਓਵਨ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਪਿਹਲ ਕਰੋ, ਇਕ ਕੂਕੀ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਠੰਢਾ ਰੈਕ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਵਫਲਲੇ ਰੱਖੋ. ਉਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਕੇ ਰਹਿਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਕੀ ਵਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕੋਗੇ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕੱਪ ਆਟਾ
- 3 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 2 ਅੰਡੇ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਕੱਪ ਤੇਲ (ਜਾਂ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ)
- 1/2 ਚਮਚਾ ਅਦਰਕ (ਭੂਮੀ)
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੋਹੇ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਹਰਚੀਸ
- 1 ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਜ਼ਮੀਨ)
- 1 ਚਮਚ ਗੁਰੀਲਿਆਂ
- 1 ਚਮਚਾ ਖੰਡ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਉੱਚ ਤੇ ਵੈੱਟ ਵਫਲ ਲੋਹੇ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਤਰਲ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ, ਮਸਾਲਿਆਂ, ਖੰਡ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਇਕਠਾ ਕਰੋ.
- ਗਿੱਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ ਜਦ ਤੱਕ ਜੁਆਇਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਲਕੇ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ lumps ਠੀਕ ਹਨ. ਪੀਹਟ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਨਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਟਾ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਵੌਫਲੇ ਆਇਰਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ 1/2 ਕੱਪ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ 2-3 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ.
- ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਮੈਪਲ ਸੀਪ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ!
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘੇ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਡਾਈਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 424 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 32 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 174 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 803 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 27 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |