ਟੈਂਸੀ ਬੇਕਡ ਪੋਰਕ ਚੁਪਸੀਆਂ

ਇਹ ਮਹਾਨ-ਚੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਦੀ ਸੁਆਦ ਇਸ ਸੂਰ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਆਲੂਆਂ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਪਿਰਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਿਕਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
• 1 ਨਿੰਬੂ (ਜੂਸ ਅਤੇ ਗਰੇਨ ਰਿੰੰਡ)
• 1 ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ
• 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
• 1/4 ਕੱਪ ਵਾਲਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
• ਕੁੱਝ ਡ੍ਰੌਪ ਟੈਬਸਕੋ ਸਾਸ
• 2 ਪੱਸਲੀਆਂ ਸੈਲਰੀ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
• 1 ਚਮਚਾ ਮਿਲਾਇਆ
• 1/4 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
• 1 ਕੱਪ ਕੈਚੱਪ
• 1/4 ਕੱਪ ਦਾ ਸਿਰਕਾ
• 1 1/2 ਤੋਂ 2 lbs ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

2 ਕੁਆਂਟ ਚੌੜਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਸੂਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਭੂਰੇ ਚੁਗਣੇ; ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਸਾਸ ਨਾਲ ਢਕਣਾ; 1 1/2 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ 350 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕਰੀਬ.
6 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ Peppers ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੂਰ ਦੇ Chops

ਨਾਰੰਗ ਸਲਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਜ਼ਡ ਪੋਰਕ ਚੋਪਸ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	417
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	18 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	6 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	7 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	104 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	602 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	27 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	35 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.