ਤਰਬੂਜ ਹਲਕਾ, ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Sorbet ਹਲਕਾ, ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸੋਬਰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਗਰਮ ਦਿਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਸ੍ਰਿਸਟੀ ਇੱਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਾਲਤ ਵਾਲੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖੰਡੀ-ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਮਿਠਾਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ½ ਕੱਪ ਪਲੱਸ 4 ਵੱਸੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਤਰਬੂਜ
- ½ ਕੱਪ ਖੰਡ
- 2 ਚਮਚੇ
- ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ
- 1 ਚਮਚਾ ਚੂਨਾ zest
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸੋਬਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ:
ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ saucepan ਵਿੱਚ, ਡੇਢ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਰਬੂਜ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ zest ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਤਰਬੂਜ-ਚੂਨਾ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ 4 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਤਰਬੂਜ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਮੇਕਰ ਵਿੱਚ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ.
8 servings ਕਰਦਾ ਹੈ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 74 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |