ਇਹ ਡੇਸਟਰ ਸਾਸ ਰੈਸਿਪੀ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ, ਪੇਂਸਕੇਕ, ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਾਕਲੇਟ ਡੇਸਟਰਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਟਾਪਿੰਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਤੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸੁਆਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ ਦੇ
- ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ (ਰਿਬਨਡ)
- 1/3 ਕੱਪ ਖੰਡ (ਦਲੀਆ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਮਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਕਾਉ, ਅਕਸਰ ਚਿੜ੍ਹਾਓ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਗ 5 ਮਿੰਟ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ.
- ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪੈਨ ਹਟਾਓ. ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਜੁਰਮਾਨਾ ਸਟ੍ਰੇਨਰ ਰਾਹੀਂ ਸਾਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਸਾਰੇ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਦਬਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਟਾਕ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਫਿਰ ਲੋੜ ਮੁਤਾਬਕ ਢੱਕੋ ਅਤੇ refrigerate ਕਰੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 101 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 25 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |