ਥ੍ਰੀ-ਅੰਡੇਇਡਿੈਂਟ ਸਪਾਈਲੇਡ ਨਟਲੇ ਫੁੱਗੇ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਰਫ 3 ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸੁਆਦੀ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਨੂਟੇਲਾ ਦੀ ਬੇਰਹਿਮੀ ਲਈ! ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੋਲਡ ਚੌਕਲੇਟ-ਹੇਜ਼ਲੁਨਟ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਝਰਨੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਵਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਸਲ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਨੂਟੇਲਾ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ, ਦੂਜੇ ਸਪ੍ਰੈਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ, ਚਾਕਲੇਟ-ਬਦਾਮ ਦੇ ਮੱਖਣ, ਜਾਂ ਕੂਕੀ ਦੇ ਮੱਖਣ, ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਫੋਇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ 8 × 8 ਪੈਨ ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਨਾਨ ਸਟਿੱਕ ਕੂਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਫੋਲੀ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ.
  2. ਇੱਕ ਮੀਡੀਅਮ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਨੂਟੇਲਾ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਅਤੇ 6 ਔਂਸ, ਜਾਂ 2/3 ਕੱਪ, ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. 30-ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਕਟੋਰੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕਰੋ, ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਰੇਕ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡਾਓ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਪਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਹੈ
  3. ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਅਰਧ-ਮਿੱਠੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 6 ਔਂਸ ਜਾਂ 2/3 ਕੱਪ ਨੂਟੇਲਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਰਧ-ਮਿੱਠੀ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਬਾਟ ਪਿਘਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.
  1. ਤਿਆਰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚਾਕਲੇਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਚਮਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਜਾਂ ਸਹੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪੈਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
  2. ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਸਕਿਊਰ ਲਓ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਨੂੰ ਪੈਨ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਘੁੰਮਾਓ, ਰੰਗ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਬਣਾਉਣੇ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਗਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕਠੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
  3. ਕਰੀਬ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫੱਜ ਨੂੰ ਫਿਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਨ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰੇਟ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫੰਲ ਨੂੰ ਹੈਂਡਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਤਿੱਖੇ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ 1 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

ਸਟੋਰੇਜ ਨੂਟੇਲਾ ਫੱਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਇਡ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਪੁਰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਬੈਠਣ ਦਿਓ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 53
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 3 g
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 1 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 5 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 1 g
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.