ਨਾਰੀਅਲ ਆਈਸ ਕਰੀਮ

"ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ" ਦਾ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸੰਸਕਰਣ, ਨਾਰੀਅਲ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਖੰਡ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਖੰਡਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਵਿਚ ਡਬੋ ਦਿਓ
ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਰੁਕ ਕੇ ਜਾਂ ਇਕ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤਕ ਚਿਲਣਾ.
ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੋਸਟ ਨਾਲ ਵਾਲਾ ਕੌਕੂਨਟ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	604
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	54 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	48 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	34 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	34 g
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	6 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	5 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.