ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਭੁੱਖ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਕੁਝ ਵੀ ਕ੍ਰੀਮੀਰੀ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਆਰਟਿਚੌਕ ਡਿੱਪ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਟੋਰਾ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ! ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਲੋਪ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਆਰਟਿਕੋਕਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਜਰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਲਸਣ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਸਟੌਵ ਟੋਪੀ ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੋਹਣੇ ਟੋਟੇਡ ਬੈਗੇਟ ਰਾਉਂਡ, ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਕਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸੇਵ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰੀ ਕ੍ਰੂਡੀਟੀਏ ਨਾਲ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਇਹ ਰਿਵਾਈਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਵਰਜਨ ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਕੇਵਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ) ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪਿੰਜਰੇ ਅਤੇ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 1 ਚਮਚਾ
- 1 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼ (ਡਸਲੀ)
- 3 ਕਲੇਸ ਲਸਣ (ਨਾਜ਼ਰ)
- 1 (10-ਆਊਸ) ਪੈਕੇਜ ਜੰਮੇ ਪਾਲਕ (ਅੰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪੰਘਰਿਆ ਗਿਆ; ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਜੰਮਿਆ ਹੋਵੇ)
- 14 ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਆਰਚਿਕੋਕਸਾਂ ਦੇ ਔਊਂਸ (ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੰਘਰਿਆ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ;; ਕੈਨਡ ਆਰਟਚੌਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ)
- 1 (8 ਆਊਸ) ਪੈਕੇਜ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
- 1/4 ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼
- 1/4 ਕੱਪ ਸੇਡਰਡਰ ਪਨੀਰ
- 1 ਕੱਪ ਪਨੀਰ ਪਨੀਰ (ਗਰੇਟ)
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਪੈਨਕੋ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ (ਸੁਆਦ ਲਈ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 ਐਫ
- ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੋਟੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਡਸੰਨ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ. ਸਵਾਦ ਜਦ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਕਰੀਬਨ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ.
- ਪੋਟੇ ਅਤੇ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾ ਖਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਪਾਲਕ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰ ਹਰੀ ਰੰਗ ਨਾ ਗੁਆ ਦੇਵੇ.
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਆਰਟਿਕੋਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ.
- ਪੀਸੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ 3/4 ਕੱਪ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗੁਣਾ ਕਰੋ.
- ਪਿਕਨਕ ਅਤੇ ਆਰਟਿਚੋਕ ਨੂੰ ਗ੍ਰੇਸੈੱਸਡ ਕਸਰੋਲ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਬਾਕੀ ਪਨੀਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੋਕੋ ਨੂੰ ਟੌਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਿੱਪ ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਛਿੜਕੋ. ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਪਕੇ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਓਵਨ ਵਿਚ ਡਿੱਪ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕਰੀਬ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਭਰੱਪੜੀ ਨਾ ਪਵੇ ਜੇਕਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਰੈਫਰੀਜੈਰੇਟਿਡ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਬਿਅੇਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੰਬਾ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਟੋਸਟ ਬੈਗੇਟ ਸਲਾਈਸ ਜਾਂ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 269 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 45 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 430 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |