ਇਹ ਕੱਚੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਕੱਚੀ ਕੱਚੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੀ ਕਲੀਨਿਕ ਰਿਸੀਵ ਇਕ ਬ੍ਰਹਮ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇੱਕ ਤਾਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪੋਪਸਿਲ ਨੇ ਪਿਆਸ ਦੀ ਬੁਛਾੜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ! ਇਹ ਸਧਾਰਣ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਰੱਖਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਕੁਚਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਜਾਲ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਕੱਪੜੇ ਰਾਹੀਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਠੰਢ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟਰਾਬਰੀ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕੇ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਕਰੋ!
ਇਹ ਕੱਚੇ ਕਤੂਰ ਪੌਪਸਿਕਸ ਵੀ ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਹਨ. ਕੀ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਤਾਜਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਕੱਪ ਲਪੇਟਣ (ਜਾਂ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ)
- 1 ਕੱਪ ਤਾਜਾ ਅਨਾਨਾਸ ਜੂਸ
- 2 ਚਮਚੇ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: l 2 ਚਮਚੇ
- ਕੱਚਾ ਅਗੇਵੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ (ਜਿਵੇਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਬਸ ਆਪਣੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੌਸਿਸਲੀ ਟ੍ਰੇ ਵਿਚ ਪਾਓ.
- 3 ਤੋਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪੋਟ ਠੋਸ ਨਾ ਜੰਮ ਜਾਵੇ ਟ੍ਰੇ ਤੋਂ ਪੋਪਸਿਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟਿੱਕ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਰੀਬ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡਿਫ੍ਰਸਟ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇ (ਉਲਟ-ਡਾਊਨ) ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ, ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 38 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |