ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੂਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਫਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸੂਰ ਦਾ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਇਹ ਬਿਸਕੁਟ ਕੱਪ ਕੌਲਸਲਾ ਅਤੇ ਫਰਾਈਆਂ ਜਾਂ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਦਿਓ. ਉਹ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੀਫਟੋਵਰ ਖਿੱਚਿਆ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਖਿੱਚਿਆ ਸੂਰ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ! ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸੂਰ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/4 ਤੋਂ 1/3 ਕੱਪ ਬਾਰਬੇਕਰੋ ਸਾਸ
- 1 ਪੈਕੇਜ਼ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਿਟਡ ਬਿਸਕੁਟ (1 ਟਿਊਬ, 10 ਬਿਸਕੁਟ)
- 3/4 ਕੱਪ ਸੂਰ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ (ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ)
- 10 ਟੁਕੜੇ
- ਡਿਲ ਟੁਕਰ
- 10 ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਟਮਾਟਰ (ਰੋਮਾ)
- 1/4 ਕੱਪ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ (ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1/2 ਕੱਪ ਸੀਡਰ ਅਤੇ ਮੋਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 400 ਐੱਫ. ਓਵਨ ਲਈ ਓਵਨ ਓਵਨ. ਪਕਾਉਣਾ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ 10 ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਿਘਲਾ ਦਿਉ.
- ਬਿਸਕੁਟ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਫਲੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਮਫ਼ਿਨ ਕੱਪ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਦਬਾਓ. ਹਰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿਚ 1/2 ਚਮਚ ਦੀ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸੌਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੂਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ 1 ਤੋਂ 1 1/2 ਚਮਚ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
- ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਟੁਕਵੀਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੱਕਾ ਟੁਕੜਾ ਟੁਕੜਾ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਸੂਰ ਦਾ ਸਿਖਰ. ਕੁਝ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਪਿਆਲੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚਿਹਰੇ.
- 12 ਤੋਂ 14 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕ੍ਰੀਸੈਂਟ ਰੋਲ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਪੀਜ਼ਾ ਪਿਨਵਹੀਲਜ਼
ਬਸਕਟਡ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਹੌਟ ਡੌਗ
ਕ੍ਰੇਸੈਂਟ ਰੌਲ ਆਟੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਸੂਰ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 280 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 46 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 534 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 30 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |