ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਪਿਆੰਜਨ ਬਰਗਰ ਪੇਟੀਆਂ

ਇਹ ਬਰਗਰ ਪੈਟੀ ਵਿਅੰਜਨ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਪਿਆਜ਼ ਸੂਪ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਆਦੀ ਹੈਮਬਰਗਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਟੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫਟ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਕਟ ਮੀਨੂੰ ਨੂੰ ਰੈਂਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਲਈ Preheat ਗਰਿੱਲ
  2. ਪਹਿਲੇ 8 ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
  3. ਪੈਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮ (6-7 ਪੈਟੀ ਬਣਾਉਣੇ) ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਰੱਖੋ
  4. ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁੱਕ
  5. ਪਿਛਲੇ ਮਿੰਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਪਨੀਰ ਰੱਖੋ. ਪਨੀਰ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ 'ਤੇ ਅੱਖ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ.
  6. ਵਾਧੂ 1-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁੱਕ ਪੈਟੀ, ਜਦ ਤਕ ਪਨੀਰ ਕੋਲ ਕਾਫੀ ਪਿਘਲਾ ਹੋਵੇ.
  7. ਗਰਿਲ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ, ਪੇਟੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 617
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 33 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 15 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 12 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 206 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 614 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 10 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 66 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.