ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੱਝਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਖਰਾਬ ਟੁਕੜੇ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ, ਪਸ਼ੂ ਚੂਹੇ, ਅਤੇ ਖੁਰਲੀ ਨੂੰ, ਸਮਾਰਤੀ ਲਈ ਪਰਤੀ ਟੋਕਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬੇਵਕੂਝੇ-ਯੋਗ ਹਨ.
ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੂਲ ਮੱਝਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਮੈਸ਼ਅੱਪ ਨੂੰ ਬਣਾ ਕੇ ਦੋਵੇਂ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਮੀਰ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਅਤੇ ਟੈਂਸੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਚਟਣੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ! ਚਿਕਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਰਿਸਪੀ ਓਵਨ ਸ਼ੇਟਾਡ ਮੱਝਾਂ ਗੋਭੀ , ਵੈਗਨ ਮੱਝਾਂ ਟੋਫੂ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੇਇਟਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਬਫੇਲੋ ਸਾਸ ਲਈ :
- 1/2 ਵਜੇ ਫ਼ਰੈਂਕ ਦੀ ਗਰਮ ਸਾਸ
- 1 ਬੇਤਰਤੀਬ ਮੱਖਣ ਲਾਓ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ
- 1 ਸੇਨੇ ਦੇ ਡੈਸ਼
- 1 ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਡੈਸ਼
- ਸੈਲਰੀ ਲੂਣ ਦੀ 1 ਡੈਸ਼
- ਵਾਸੀਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ 2 ਡੈਸ਼
- ਸੈਂਡਵਿਚ ਲਈ;
- ਫ੍ਰੈੰਚਿਕ ਰੋਟੀ ਦੇ ਦੋ ਮੋਟੇ ਟੁਕੜੇ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਤਿੱਖੀ ਕਰਡਰ ਪਨੀਰ
- 1/2 ਕੱਪ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਟੱਟਮਿਲਕ ਰੈਂਚ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਬਫੇਲੋ ਸਾਸ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਨੀਲੀ ਪਨੀਰ
- 1/4 ਚਮਚ ਬਾਰੀਕ diced chives
- 2 pats ਸਲੂਣਾ ਮੱਖਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਫਾਰ ਫਾਰ ਦਵਾਈ -
- ਫਰੈਂਕ ਦੀ ਹੌਟ ਚਟਣੀ, ਅਣਸਟਾਲ ਮੱਖਣ, ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕਾ, ਸੈਨੀ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਸੈਲਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਨੂੰ ਇਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 10-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜੂਸਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਜਦ ਤਕ ਸਾਸ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ ਜਦੋਂ ਲੋੜੀਦੀ ਸੰਗਮਰਮਈਤਾ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ.
- ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਲਈ 1 ਟੈਬਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
- ਫਾਰ ਦ ਸਾਂਡਵੀਕ -
- ਅੱਧਾ ਚਿਲਡਰਨ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਕੇ ਰੱਖੋ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਚੋਟੀ ਅਤੇ ਮੱਝਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਰੈਂਚ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਝਟਕਾਓ.
- ਨੀਲੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਪਸ ਨੂੰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਪਨੀਰ ਪਾਓ. ਸੇਕ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਉਪਰ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪੈਨਨੀ ਦਬਾਓ ਵਿੱਚ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਸੈਨਵਿਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ.
- ਹਰ ਪਾਸੇ ਸੈਨਵਿਚ ਨੂੰ ਪਕਾਉ, ਜੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਫਲੈਪ ਕਰਨਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਰੁਕ ਗਈ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਮੱਝ ਦੇ ਸੌਸ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਾਸੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 5140 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 483 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 274 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 147 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 1,522 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 4,896 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 35 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 172 ਗ੍ਰਾਮ |