ਉਹ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ
Goji ਉਗ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ, ਨੂੰ ਵੌਫਲਬੇਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਟਾਈ ਵਾਲਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਸੰਤਰਾ ਵਾਲਾ ਬੇਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੋਜੀ ਉਗ ਦੇ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟਮਾਟਰ ਵਰਗਾ ਲਗਪਗ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਬੇਰੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਟੈਂਸੀਨ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਸੁਆਦ ਦੇ ਰਸੌਲਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ. ਗੋਜੀ ਉਗ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਤੱਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਗਏ ਬਹੁਤੇ ਬਹੁਤੇ goji ਉਗ ਹਾਲੇ ਵੀ ਚੀਨ ਤੋਂ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਪਰਫੁੱਡ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁੱਕਾ (ਤਾਜ਼ੇ ਦੀ ਬਜਾਏ) ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੂਰਕ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਸਹਿ-ਆਪੋਜ਼ੋਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਏਸ਼ੀਅਨ Goji ਉਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਕੀਮਤ ਦੇ ਲਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰੌਨੇਜਰੀਜ਼ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਦਾ ਸਟਾਕ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਣਗੇ.
ਕੱਚਾ ਸਬਜੀਆਂ goji ਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ (ਜੋ ਕਿ ਕੱਚਾ ਲੇਜ਼ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੱਚੇ ਸ਼ਗਨ ਭੋਜਨ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਵੇਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ) ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕੱਚਾ ਕੱਚੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲਫ-ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁੱਕ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਟੈਕਸਟਚਰ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਫ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਛੱਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ ਸੁਆਦ
ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਗੂਜੀ ਉਗੀਆਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਹੈ? ਸਿਹਤ ਦੇ ਫੂਡ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮਿਲੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਗੋਜੀ ਉਗ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬੇਰੀ-ਫਲੇਅਰ ਵਿਅਰਥ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ.
ਇਸ ਸੁਆਦ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਖਟਾਈ ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰਬਲ ਦੇ ਟਾਂਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੇਰੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੈ.
Goji ਉਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਇਲਿਕਸਿਸ ਵਿੱਚ ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਲੈਨਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗੋਜੀ ਬੇਰੀ ਪਾਊਡਰ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੂਸ, ਹਰਬਲ ਚਾਹ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਛਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਟੌਪਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਚਾ ਕਲਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਕੱਪਕੈਕ ਜਾਂ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਚੀਆਂ ਪੁਡਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਰੀਮਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਉਗ ਮਿਲਕੇ ਟ੍ਰੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਭੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ), ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ zest ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਸੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਗੀ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Goji ਉਗ ਦੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੁੱਲ
Goji ਉਗ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਾਭ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ. Goji ਉਗ ਐਂਟੀਐਕਸਡੰਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਤਰੋਧਕਾਰੀ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਇਦਾਦਾਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ, ਗੋਜੀ ਨੂੰ ਇਮਯੂਨ ਟੌਿਨਕ ਅਤੇ ਖੂਨ ਟੋਨਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ ਕਿ goji ਉਗ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.