ਬਲਿਊਬੈਰੀ ਕੋਰਜ਼ੈਂਟ ਫ੍ਰੈਸਟ ਟੋਸਟ ਬੈੱਕ

ਮੈਨੂੰ ਸਟ੍ਰਟਾਟਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ - ਉਹ ਕਸਰੋਲ ਜੋ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜਾਂ (ਜਾਂ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਕਸਟਿਡਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਖੋਦੋ.

ਇਹ ਰਵਾਇਤ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੈਟ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਏਜੀਸੀ ਕਸਟਾਰਡ ਰੋਟੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਫਲੈਕੀ ਕੋਰਜ਼ੈਂਟਸ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਟੈਂਡਰ ਇੰਟੀਰੀਅਰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਲਿਊਬੈਰੀਆਂ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਸਟ੍ਰੂੱਸਲ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਵਿਆਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਫਲ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. Blackberries, ਰਸੋਈਏ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਪੀਚ ਜਾਂ ਨਿਊਕਟਰਨਸ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹੋਣਗੇ. ਪੀਚ ਪੀਲ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੈਕਟਰੀਨਸ ਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂਚ ਕਸਰੋਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਿਸਪ ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੈਦਾਵਾਰ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਰਤ ਕੇ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਮੋਸਾ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗਰਮ ਕੌਫੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਹਰ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 8 ਵੱਡਾ ਕ੍ਰਿਸਸੈਂਟ
• 1-1 / 2 ਕੱਪ ਬਲੂਬੈਰੀਆਂ, ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ
• 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
• 1/2 ਪਿਆਲਾ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ
• 4 ਅੰਡੇ
• 1/3 ਕੱਪ ਖੰਡ
• 2 ਚਮਚੇ ਵਨੀਲਾ
• 1/3 ਕੱਪ ਸਾਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਆਟਾ
• 1/2 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
• 1 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
• 1/2 ਕੱਪ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਓਟਮੀਲ
• 1/3 ਕੱਪ ਮੱਖਣ, ਨਰਮ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਕ੍ਰੀਸੈਂਟ ਨੂੰ 1 "ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗ੍ਰੇਸਡ 2-ਚੌਟਵੇਂ ਕਸਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕ੍ਰੀਸੈਂਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਭਾਂਡੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਸਿਸਂਟ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਵੰਡਦੇ ਹਨ;

ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ, ਕਰੀਮ, ਆਂਡੇ, 1/3 ਕੱਪ ਖੰਡ, ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜ ਨਾਲ ਤਾਰਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਓ.

ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਰੋਨਸੈਂਟਸ ਅਤੇ ਬਲੂਬੈਰੀਜ਼ ਉੱਪਰ ਅੰਡੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੋਰਸੈਂਟਸ ਅੰਡੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਠੰਢਾ ਕਰੋ.

ਇਕ ਹੋਰ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਆਟਾ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਜੋੜ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਮਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਣਾਂ ਤੱਕ ਨਰਮ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ ਅਤੇ refrigerate ਕਰੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਓਵਨ ਨੂੰ 375 ° F ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਕਰੀਮੈਂਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖੋਲਿ੍ਹਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਸਟ੍ਰੂਸੈਲ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਬਰਾਬਰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.

25 ਤੋਂ 35 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੇਕ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਟ੍ਰਿਯਾਸਲ ਦਾ ਭੂਰਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਸੈਂਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 160 ° F ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	379
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	20 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	11 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	6 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	150 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	310 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	40 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	11 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.