ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਥਾਈ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਆਮ ਭਾਰੀ ਮੇਓ-ਅਧਾਰਿਤ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਲਾਂਟ- y ਸ਼ਾਨਦਾਰਤਾ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਜ਼ੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਚਿਕਨ ਦੀ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਟਣੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ ਸੈਨਵਿਚ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਖਿੜ ਉੱਠਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ੀਰਾਚਾ ਮਸਾਲਾ ਦਾ ਜੋੜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਰਿਚਰਾ ਅਤੇ ਚਿਲਿਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੂਰਾ ਦਾ ਜੂਲਾ ਪਾਓ.
ਇਸ ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
1. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰੋਟਰਸੀਰੀ ਚਿਕਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਛਾਤੀਆਂ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਕੱਟੋ.
2. ਮਾਸ ਨਾ ਖਾਉ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਟੈਂਪਹਿ, ਗ੍ਰਿੱਲਡ ਟੌਫੂ, ਜਾਂ ਬਰੋਇਡ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
3. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਸ ਸਟੋਰ ਦੇ ਪੈਕੇਡਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਚੂਰਾ ਦਾ ਜੂਸ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਜਾਂ ਮਿੱਠੀ ਚਾਈ ਸੌਸ ਨਾਲ ਲਵੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਥਾਈ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਲਈ:
- (ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
- 1.5 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਰੋਟਰੀਸੇਰੀ ਚਿਕਨ
- 2 ਤੇਜ ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਚੰਨੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ
- 2 ਚਮਚ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੌਸ
- 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਚਮਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- 1 ਚਮਚ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਸਪਾਲਸ ਰਿਚਵਿਨ ਸਿਰਕਾ
- 1/2 ਚਮਚ ਸਰਰਚਾ (ਜਾਂ ਘੱਟ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ)
- 1 ਚਮਚ cilantro (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ)
- ਸਮੇਟੋ ਲਈ:
- 1 ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਦੀ ਲਪੇਟ
- 1/4 ਕੱਪ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਥਾਈ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ
- 1/4 ਕੱਪ ਵੱਡੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਖੀਰੇ
- 1 ਚਮਚ ਪੁਦੀਨੇ
- 1 ਚਮਚ cilantro (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1/2 ਚਮਚ ਚਿਲਿਸ (ਬੀਜ ਹਟਾਏ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ ਗਾਰਨਿਸ਼: ਸ਼ਾਰਿਚਰ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਟਾਹ ਦੇ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
-ਸਸਟੀ ਥਾਈ ਚਿਕਨ ਸਲੈਡ-
- ਝੱਸੀ ਨਾਲ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸਲੂਣਾ ਹੋਇਆ ਚੰਨੀ ਪਨੀਟ ਮੱਖਣ, ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ, ਝੋਨੇ ਦੇ ਸਿਰਕਾ, ਸ੍ਰੀਰਾਚ ਅਤੇ ਕੈਲੰਟੋ. ਖਿੱਚਿਆ ਰੋਟਰੀਸਰਰੀ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
-ਸਸਟੀ ਥਾਈ ਚਿਕਨ ਸਲੈਡ ਰੇਪ-
- ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਥਾਈ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਤੇ (ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਘੱਟ ਅਤੇ ਖੀਰੇ, ਪੁਦੀਨੇ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ cilantro, ਚਿਲਿਸ, ਸ਼੍ਰੀਰਾਚ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ਾਬ ਪੀਓ.
- ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਜਾਂ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੈਕੋ ਵਾਂਗ ਮਜ਼ਾ ਲਓ. ਇਹ ਸੈਂਡਵਿੱਚ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੱਕੜੀਆਂ ਚਿੱਕੜ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.