ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਜੀਨਾਂ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ-ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਟਾਸਾਕੋ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬੋਤਲ ਬੋਤਲਾਂ ਰੂਹ ਭੋਜਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੀ ਵੀ ਤਾਜ਼ੀ ਟਬਾਸਕੋ ਚਿੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਿਆ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਿਰਫ ਜਲੇਪੇਨੋਸ ਤੋਂ ਹਾਬੇਨਿਰੇਸ ਤੱਕ ਕੇਜੇਨ ਤੱਕ ਮਿਕਸਿਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਰਤੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/2 ਪਾਉਂਡ ਚਾਈਲਾਂ, ਅੱਧੀ ਰਾਤ
- 1 ਕੱਪ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
1. ਇਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਜਾਂ ਕੱਚ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ, ਚਾਈਲੇ ਅੱਧੇ ਜੋੜੋ
2. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੋਟ ਵਿਚ, ਸਿਰਕੇ ਪਾ ਦਿਓ, ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਲਿਆਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਫਨੀਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਚਿੜੀਆਂ ਦੇ ਅੱਧੇ ਭਾਗਾਂ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਚਾਈਲਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. (ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਬੇਵਜਿਤ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.)
ਮਸਾਲੇਦਾਰ Pepper ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਕੋਲਾਾਰਡ ਗ੍ਰੀਨਜ਼
ਹੋਪਿਨ 'ਜੌਨ
ਹੈਮਮ ਸਟਾਕ ਵਿਚ ਬਲੈਕ-ਆਈਡ ਮਟਰ
ਬ੍ਰੇਜ਼ਡ ਏਸਕੋਰੋਲ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨਜ਼
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 30 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 81 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |