ਇਹ ਮੈਪਲੇ ਨਨ ਦੀ ਨਿਮਕ ਵਿਅੰਜਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਾਮ, ਫ੍ਰਾਂਸੀਸੀ-ਕਨੇਡੀਅਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਫ੍ਰਾਂਸੀਸੀ ਰੋਟੇ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਚੌਕਸ ਪਫ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਧੱਫੜ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੰਡ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪਿਰਲਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਪੇਸਟਰੀ ਸਪਿਲਲਜ਼ ਫਿਰ ਤਿੱਖੇ, ਹਲਕੇ ਕਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਵਿੱਚੋਂ ਵਧੀਆ ਖਾਣੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪੇਸਟਰੀ ਆਟੇ ਜਾਂ 1 ਪੈਕੇਜ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਪਨੀ ਆਟੇ
- 3 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ (ਨਰਮ)
- 1/2 ਕੱਪ ਸ਼ੂਗਰ (ਸ਼ੁੱਧ ਮੈਪਲ, ਜਾਂ ਬਦਲਵੇਂ ਹਲਕਾ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ)
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1/2 ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਜ਼ਮੀਨ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
350F ਲਈ ਇੱਕ ਓਵਨ Preheat ਪੱਕਣ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.
9-ਇੰਚ ਦੁਆਰਾ 12-ਇੰਚ ਆਇਤਾਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟਰੀ ਆਟੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਆਟੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਮੱਖਣ ਤੇ ਛਿੜਕੋ. 9 ਇੰਚ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 8 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ 1 ਇੰਚ ਤੋਂ ਚੌੜਾ.
ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ, ਪੇਸਟਰੀ ਸਪਿਰਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਪੇਸਟਰੀ ਹਲਕਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਕਾਰਾਮੇਲਾਇਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 94 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 11 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |