ਰਾਈ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਡੁਬਕੀ, ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਾਂ, ਸਲੇਟੀ ਗੋਲੇ, ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਸਟਰਿਪਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ.
ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਡਿਸ਼ਿੰਗ ਵਾਲੀ ਚਟਣੀ ਜਾਂ ਫੈਲਣਾ ਕੇਵਲ 4 ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼
- 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚੇ ਪੀਲੇ ਰਾਈ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ
- 1 ਚਮਚਾ ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਡਿਲਵੀਡ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਰਾਈਲਾਂ ਅਤੇ ਡਿਲਵੇਡ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਲੰਗੂਚਾ ਬਾਲਣ ਜ ਇਸੇ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਜਾਂ ਬਰਗਰਜ਼ ਲਈ ਫੈਲਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਿਿਪੋਟਲ ਮੇਓਨਜ਼ ਡਿੱਪ ਜਾਂ ਸਪ੍ਰੈਡ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 188 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 199 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 0 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |