ਹਾਮ ਅਤੇ ਸਵਿਸ ਪਨੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਹਨ. ਹੈਮ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਪਨੀਰ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਖਾਕਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਲੇਸ਼ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਜੋਗ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਹਾਮ ਅਤੇ ਸਵਿਸ ਕੁਇਚੀ ਵਿਚ ਪਾਲਕ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 1 ਕੱਪ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਬਰੋਕਲੀ ਫਲੋਰਟਸ, ਪੰਘਰਿਆ ਅਤੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਕਾਇਆ ਸ਼ਾਤਰਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਫਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਰਤੋਂ. ਤੁਸੀਂ ਸਵਿਸ ਜਾਂ ਹਵਾਰਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਰੇਟ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੀਡਰ, ਕੋਲੋਬੀ, ਜਾਂ ਕੋਜੇਕ ਦੀਆਂ ਚੀਨੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿਰਚਕ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਕੁਇਸ਼ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਕਵੈਇਟ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰੀਮ, ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਈ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਪਕ੍ਕ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਆਮ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਿਆ ਪ੍ਰੀਮੇਡ ਪਾਵਰ ਕਵਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੇਰੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੈਟਰੋਲੀ ਪੀ ਕਰਸਟ ਰਿਸੀਵ ਇਸ ਹਲਕੇ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਅਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਲੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਝੱਖੜ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਵਾਲੀ ਬਣਾਓ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੀਟ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਜਾਂ ਜੈਲੇਟਿਨ ਫਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਾ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ, ਆਕਾਸ਼ੀ ਚਾਹ, ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪਾਣੀ ਇਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 9-ਇੰਚ ਪਾਈ ਪੇਸਟਰੀ
- 1 ਕੱਪ ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ
- 4 ਅੰਡੇ (ਕੁੱਟਿਆ)
- 3 ਚਮਚੇ
- ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਈ
- 2 ਚਮਚੇ ਆਟਾ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਤੂੜੀ ਦੇ ਪੱਤੇ (ਸੁੱਕ)
- 1/8 ਚਮਚਾ ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਹੇਮ (ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਘਣ ਕੇ)
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਸਵਿੱਸ ਪਨੀਰ (ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਹਵਰਤੀ ਪਨੀਰ)
- 1 ਕੱਪ ਪਾਲਕ (ਜੰਮਿਆ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਪੰਘਰਿਆ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਿਕਲਿਆ)
- 2 ਚਮਚੇ Parmesan ਪਨੀਰ (grated)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
Preheat oven to 350 ° F ਪਾਈ ਕਰਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਅੱਧ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅੰਡੇ, ਸ਼ਹਿਦ, ਦਾਣੇ, ਆਟਾ, ਨਮਕ, ਥਾਈਮ, ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ ਜਦ ਤਕ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
ਤਿਆਰ ਪਾਈ ਕੱਸਟ ਵਿੱਚ ਘਣ ਹੋਏ ਹੈਮ, ਸਵਿਸ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਲੇਅਰ ਕਰੋ. ਇੰਮੀਜ਼ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਾਈ ਕੱਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਰਮਸੇਨ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
ਕੌਸਟ ਨੂੰ 40-50 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਰਾਸਟਸ ਸੋਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਭਰਾਈ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ, ਫਿਰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਚਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 545 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 37 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 188 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 783 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 34 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |