ਸੇਡਡਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਦੱਖਣੀ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਿੱਠਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਰਮਨਪਿਆਰਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ, ਲਾਲ ਮੱਛੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਿੱਖੇ Cheddar ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਘੇਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 6 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਪੀਲ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੱਖਣ
- 3 ਅੰਡੇ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁੱਟਿਆ
- 16 ਔਨਜ਼ ਤਿੱਖੇ ਕਰਡਰਡ ਪਨੀਰ
- 2 ਤੋਂ 3 ਕੱਪੋਆਂ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ
- ਕਾਇਯੈਨ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ; ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਕ ਫੋਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਤ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਅਭੇਦ ਕਰੋ.
ਕੁੱਕ, ਲਗਾਤਾਰ ਰੁਕੇ ਜਦ ਤੱਕ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਸਮਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਚਮਚ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ; ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਵਿਚ ਡੁੱਲੋ, ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਆਂਡੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਟੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਪਕਾ ਸਕੋ, ਫਿਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
ਗਰੇਸਡ 2 1/2-ਚੌਟਾ ਕਾਸੋਰਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਇਕ ਘੰਟਾ ਅਤੇ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ 350 ° 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ 8
ਹੋਰ ਪਲਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ
ਫਰਾਈ ਡਰੇਟਸ ਨਾਲ ਕ੍ਰਾਈਮਡ ਚਿਕਨ ਕੇਕ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 418 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 33 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 165 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 990 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |