ਇਹ ਆਸਾਨ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਵੱਲ ਵਧੀਆਂ ਹਨ. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਿਆਜ਼ ਗਰੇਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਟੈਂਜੈੀ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਪਿਆਜ਼ ਗਰੇਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲ-ਅੰਦਰ-ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀਆਂ ਬੀਫ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸਟੋਵ ਟੌਪ ਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਪਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਸੇਵੇਰੀ ਬੀਫ ਗਰੈਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੀ ਪੱਸਲੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਤੋਂ 4 ਪਾਊਂਡ ਬੀਫ ਛੋਟਾ ਪੱਸਲੀਆਂ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 3 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼
- 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬੀਫ ਸਟਾਕ
- 3 ਡੇਚਮਚ ਖੰਡ
- 3 ਚਮਚੇ ਆਟਾ
- 2 ਡੇਚਮਚ ਸਿਰਕੇ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਵਧੇਰੇ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਛੱਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਇੱਕ ਡਚ ਓਵਨ ਭੂਰੇ ਰਿਬਨ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਅਤੇ 1/8 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. 1 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਜਦ ਤੱਕ ਮੀਟ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਲਗਭਗ 2 ਤੋਂ 3 ਘੰਟੇ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
- ਪੇਟਲੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਥਾਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ; ਗਰਮ ਰੱਖੋ
- ਪੈਨ ਜੂਸ ਨੂੰ 2-ਕੱਪ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਚਰਬੀ ਬੰਦ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੈਨ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਵਾਪਸ ਕਰੋ. 2 ਕੱਪ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਰੋਥ ਜੋੜੋ. ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਕੁੱਕ ਅਤੇ ਚੇਨ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਾਉ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਦੋ ਪਿਆਜ਼ ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ; ਪਕਾਉ, ਲਗਾਤਾਰ ਰੁਕੋ ਜਦ ਤਕ ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਰਲਾਓ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਖੰਡਾ, ਪਕਾਉ.
- 2 ਰਸੋਈਆਂ ਦੇ ਪੈਨ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ ਵਿੱਚ ਰਾਖਵਾਂ ਕਰੋ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਘੁੰਮਦਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਹੈ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ; ਗਰਮ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
6 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਬ੍ਰੇਜ਼ ਕੀਤੀ ਛੋਟੀ ਪੱਸਲੀਆਂ ਵਿਅੰਜਨ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 1014 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 72 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 31 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 34 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 235 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 502 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 25 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 66 ਗ੍ਰਾਮ |