ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਅਕ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਾ ਦੁੱਗਣਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲਿਖਿਆ, "ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ! ਮੇਰੀ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਬੇਟੀ ਨੂੰ ਇਸ ਸਾਲ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਪਕਵਾਨਾ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਪਸੰਦ ਆਇਆ!" ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੀਖਿਅਕ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, "ਲੀਮੋਨ ਫ੍ਰੋਸਟਿੰਗ ਬੰਬ ਹੈ!" ਅਸਲ ਵਿਚ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕੱਪ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ
- 1/4 ਕੱਪ ਮਾਰਜਰੀਨ (ਨਰਮ)
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ
- 1 ਨਿੰਬੂ (ਜੂਸ ਅਤੇ zest)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਘੱਟ ਸਪੀਡ 'ਤੇ ਇਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ ਸੈਟ ਨਾਲ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਮਾਰਜਰੀਨ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਦਿਓ.
- ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਿੱਚ ਹਰਾਓ
- ਨਿੰਬੂ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ.
ਦਇਆਵਾਨ ਕੁੱਕ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਤੋਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਛਾਪੇ ਗਏ
ਹੋਰ ਵੈਗਨ ਫਰੋਸਟਿੰਗ ਪਕਵਾਨਾ:
ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਵੇਗਨ ਚਾਕਲੇਟ ਫਰੋਸਟਿੰਗ
ਵੇਗਨ ਕ੍ਰੀਮ ਪੇਂਸ ਫਰੌਸਟਿੰਗ
ਵੈਗਨ ਚਾਕਲੇਟ ਟਮਾਟਰ ਫਰੋਸਟਿੰਗ ਰਾਈਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ-ਫਰੀ ਵਨੀਲਾ ਫਰੋਸਟਿੰਗ ਰਾਈਜ਼
ਆਸਾਨ ਵੇਗਨੀ ਵੇਨੀਲਾ ਫਰੋਸਟਿੰਗ
ਕ੍ਰੀਮੀਲੀ ਟੌਫੂ ਫਰੌਸਟਿੰਗ
ਆਸਾਨ ਵੇਗਨ ਚਾਕਲੇਟ ਫ੍ਰੋਸਟਿੰਗ
ਨਾਰੀਅਲ ਫਰੌਸਟਿੰਗ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 100 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 31 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |