ਵਨੀਲਾ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਫ੍ਰੋਸਟਡ ਐਪਲ ਬਾਰ

ਇਹ ਸੇਬ ਬਾਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਨੀਲਾ ਗਲਾਈਜ਼ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਾਰਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੇਬ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪੇਠਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਪਰਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਆਟਾ, 1/2 ਕੱਪ ਖੰਡ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਜਦੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਾਰਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਫਿਰ ਆਂਡੇ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ. ਪੇਟ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਤਕਰੀਬਨ 1 1/2 ਕੱਪ, ਇਕ ਮੱਖਣ ਹੋਏ 9-ਇੰਚ ਵਰਗਾਕਾਰ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਵਿਚ. ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, 3/4 ਕੱਪ ਗ੍ਰੈਨੁਲੇਟਿਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੂਰਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਚੱਮਚ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਸੇਬ ਉਪਰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ. 45 ਮਿੰਟ ਲਈ 375 ° 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਸੇਬ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.

ਆਸਾਨ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਠੰਡ

ਗਲਾਸ ਲਈ 1 ਕੱਪ ਚਮਕਦਾਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ 1/2 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕਣਕ ਦਾ ਖੰਡ ਮਿਲਾਓ. ਦੁੱਧ ਦੀ ਕੁਝ ਤੁਪਕਾ ਜੋੜ ਦਿਓ ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਪਤਲੇ. ਫਰਸਟ ਗਰਮ ਸੇਬ ਬਾਰ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਐਪਲ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਕੇਕ

ਕੈਰਲ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇਕ

ਟੇਨਸੀ ਏਪਲੇ ਸਟੈਕ ਕੇਕ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 314
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 13 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 6 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 21 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 126 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 49 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 1 g
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.