ਪੱਕਾ ਸੇਬ

ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੇਬ ਨੂੰ ਖਟਕਾਓ ਅਤੇ ਕਮਾਨ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ!

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਤਿਆਰੀ ਹੈ 3 ਜਾਂ 4 ਸੇਬ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪੀਲ ਤੇ ਟੁਕੜਾ ਦਿਓ, ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੇਕ ਦਿਓ. ਇਹ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੋਟਲੱਕ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਡਿਨਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ. ਇਹ ਖੁੰਢੀ ਇੱਕ ਮਿਠਾਈ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਮੰਗੇਗਾ! ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਉਪਲੱਬਧ ਸੇਬਾਂ ਨਾਲ, ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਦੋ ਵੱਡੇ ਗ੍ਰੈਨੀ ਸਮਿਥ ਸੇਬ ਅਤੇ ਇੱਕ Cortland ਸੇਬ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਸੇਬ ਭਰਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਲੇਕਲੀ ਦਾਲਚੀਨੀ-ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟਾਪਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸੀ. ਟਾਪਿੰਗ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਕਰੀਬ 2/3 ਪਿਆਲੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ 1/3 ਕੱਪ ਗ੍ਰੇਨਿਊਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤਸਵੀਰ ਖਤਮ ਹੋਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 3 ਤੋਂ 4 ਸੇਬ (ਲਗਭਗ 4 ਕੱਪ ਪੀਲਡ, ਕੈਰਡ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
• 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
• 3/4 ਕੱਪ
• ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਆਟਾ
• 1 ਕੱਪ ਗੰਨਾ ਹੋਈ ਖੰਡ
• 1 ਚਮਚਾ
• ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
• 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
• 1/2 ਕੱਪ ਨਰਮ ਮੱਖਣ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

350 ° F (180 ° C / ਗੈਸ 4) ਤੱਕ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇੱਕ 9-ਇੰਚ ਵਰਗਾਕਾਰ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਜਾਂ 1 1/2 ਤੋਂ 2 ਕੁਆਂਟ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼

ਪੀਲ ਅਤੇ ਕੋਰ ਸੇਬ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਪਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਜਾਂ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਗਏ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਖੰਡ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਜੋੜ. ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਰਲਾਓ. ਪੇਸਟਰੀ ਬਲੈਂਕਟਰ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ

ਸੇਬ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚਿਕਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕੋ.

35 ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੀੇਇਟ ਕੀਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੇਬ ਕੋਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਮੁਤਾਬਕ ਸਮਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੇਬ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਹੋਵੋ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਫ੍ਰੀਪਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੀ ਡ੍ਰਜ਼ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਹੰਢਣ ਵਾਲੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ.

6 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਫਰਕ

• ਗੂਟੀਨ-ਮੁਕਤ ਆਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ.
• ਗ੍ਰੇਨਿਊਲਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ (ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਹਨੇਰਾ) ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ.
• ਸਿਖਰ 'ਤੇ 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ (ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਟੋਸਟਡ) ਪਕਾਨਾਂ ਜਾਂ ਅਲਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਕੱਟੇ ਗਏ ਪਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਸੇਬ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
• ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਟੌਰਟੈਸ ਲਈ 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚ ਚਮਕ ਦਿਓ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਘਟਾਓ.

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਦਾਲਚੀਨੀ-ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਚਾਨਕ ਖਾਲੀ ਹੋਈ ਪਾਈ

ਵਧੀਆ ਐਪਲ ਕਰਿਸਪ ਰੀcipe

ਓਟ ਟੋਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਕ੍ਰਿਸਪ

ਐਪਲ ਕਰਿਸਪ ਪਾਈ

ਆਸਾਨ ਮਿੰਨੀ ਐਪਲ ਟੇਲਟਸ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	377
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	18 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	10 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	6 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	41 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	239 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	56 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	3 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	2 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.