ਇਹ ਸਜਾਵਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ਸਟੀਨ ਆਯੂ ਜਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਤਰਲ ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸ਼ੂਗਰ ਆਯੂ ਜੁਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਤਰਲ ਸਮੋਕ
- 6 ਔਂਸ ਸੀਟਨ (ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਹੋਏ; ਦੋ ਪਰੋਸੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ)
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1 ਕੱਪ ਸ਼ਰਾਬ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਰਾਬ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ "ਬੀਫ" ਬਰੋਥ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ)
- 1/2 ਕੱਪ ਲਾਲ ਵਾਈਨ
- 1 ਕਲੀ ਲਸਣ (ਬਾਰੀਕ)
- 1/2 ਚਮਚ ਆਟਾ
- 1/2 ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਸਬਜੀਆਂ ਮਾਰਜਰੀਨ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇਕ ਪਤਲੇ ਪੈਨ ਜਾਂ ਸਕਿਲੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦੇ ਧੌਖੇ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਤੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ, ਸਿਟਵਾਨ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੀਜ਼ਨ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਕੁੱਝ ਮਿੰਟਾਂ ਪਕਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.
- ਪਨੀ ਤੋਂ ਸਿਈਨਟ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 8-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰੋਥ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਜੋੜੋ.
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟਾ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਮਾਰਜਰੀਨ ਵਿੱਚ ਝੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ.
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੀਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਾਸ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਿਕਦਾਰ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਸਾਈਡ' ਤੇ ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਆਊ ਜੁਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਥੋੜੇ ਕਤਨੇ ਹੋਏ ਸੀਟਾਨ ਨੂੰ ਹੂਗੇਰੀ ਰੋਲ ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਦੀ ਬਰੇਕ ਉੱਤੇ ਘੁਮਾਓ, ਅਤੇ ਡੁੱਬ ਸੁੱਟੋ!