ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਅਤੇ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦੇ ਮੇਨਕਾਕ
ਅਰੇਪਾਸ ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਅਤੇ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਹੈ ਉਹ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਸਾਰੇਪਾ (ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਰਜਿ਼ਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੀਨਾ ਪੈਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਸਪੈਚੂਕ ਮਿਕਸ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਪਕੜੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ). ਇਹ ਸਾਧਾਰਣ, ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੇਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਥ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤਰਪਾਸ ਨੂੰ ਸਡਵਿੱਚ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਭਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਪੀਪਾ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਸੰਯੋਗਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੁਸਤ ਨਾਂ ਹਨ.
01 05 ਦਾ
ਮੁੱਢਲੀ ਅਰਪਸਅਰੈਪਸ ਮੈਰੀਅਨ ਬਲੇਜ਼ 02 05 ਦਾ
ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ-ਸ਼ੈਲੀ ਆਰਪਾਸਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ-ਸ਼ੈਲੀ ਆਰਪਾਸ ਮੈਰੀਅਨ ਬਲੇਜ਼ 03 ਦੇ 05
ਅਰੈਪਸ ਕੋਨ ਹੂਵੋ - ਕੌਰਨਕੇਕ ਅਤੇ ਐਂਜ ਬਰੇਚਾਸ ਸੈਂਟਾਚਅਰਿਪੇਸ ਕੋਂ ਹੂਵੋ - ਫਰੀਡ ਐੱਗ ਅਰਪੇਸ. ਮੈਰੀਅਨ ਬਲੇਜ਼ 04 05 ਦਾ
ਰਵਾਇਤੀ ਹੋਮਿਨਿਕ ਅਰੇਪਾਸ - ਆਰੇਪਸ ਡੀ ਮੇਜ ਪੈਟੋਰਵਾਇਤੀ ਹੋਮਿਨਿਕ ਅਰੇਪਾਸ - ਆਰੇਪਸ ਡੀ ਮੇਜ ਪੈਟੋ ਮੈਰੀਅਨ ਬਲੇਜ਼ ਇਹ ਅਸਟਪੈਸ ਮੱਛੀ ਮੱਕੀ ( ਮਇਜ਼ ਪੈਟੋ ) ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗ੍ਰਿਤਮ.
05 05 ਦਾ
ਕੁਈਆ ਅਰਾਪੇ - ਅਰਪਾਸ ਡੀ ਕੁਇਨਾਕੁਈਆ ਅਰਾਪੇ - ਅਰਪਾਸ ਡੀ ਕੁਇਨਾ ਮੈਰੀਅਨ ਬਲੇਜ਼