ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ

ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬੜੀ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅੰਜਨ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਢੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੇ ਭਾਰ ਦੁਆਰਾ, ਕੱਪ ਵਿੱਚ - ਇਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਅੰਜਨ ਕਸਤਰੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਕੱਪ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰੂਥਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਸੁਭਾਗਪੂਰਵਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਈ ਪਰਿਵਰਤਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਇੱਕ ਆਮ ਪਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਿੰਟ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਜੇ ਸਮਾਨ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੇਰੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਲਈ ਬੁਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦਾ ਉਪਾਅ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਰਗੇ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣਗੇ, ਪਰ ਆਖਰੀ ਨਤੀਜਾ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਪਿਨਟਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਾਰਡਬੋਰਡ ਪਿੰਟ- ਜਾਂ ਚੌਪਰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ (ਅਤੇ ਹਾਲੇ ਵੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਬੇਰਿਜ਼ਮ ਲੱਭਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਔਂਸ ਇੱਕ ਆਮ ਆਕਾਰ 16 ਆੱਨਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਪਾਊਂਡ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਅੰਜਨ ਤਾਜ਼ੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਵਾਟਰ, ਜੋ ਕਿ 2 ਪਿੰਟਾਂ ਹਨ) ਲਈ ਇੱਕ ਪਿੰਟ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਰਲ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹਨ.

ਇਕ ਪਿੰਟ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• 3/4 ਪਾਊਂਡ (12 ਔਂਸ)
• 12 ਵੱਡੀਆਂ, 24 ਮੱਧਮ, 36 ਛੋਟੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
• 1 1/4 ਕੱਪ ਪੜੇ ਗਏ
• 2 1/2 ਕੱਪ ਪੂਰੇ ਛੋਟੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
• 1 1/2 ਤੋਂ 2 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਕਪ ਬਦਲਣਾ

ਕੀ ਫਲਾਂਟਟ, ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਮਿਠਆਈ, ਕਟ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਮਾਪ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਪੂਰੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ 1-ਪਾਊਂਡ ਕੰਟੇਨਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਧਾਰਣ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪੂਰੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁਣਾ ਬਰਾਬਰ ਹੈ:

• 2 3/4 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
• 3 3/4 ਕੱਪ ਪੂਰੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

ਫਰੋਜਨ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਫਲ ਨੂੰ ਸਮੂਲੇਸ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਨਕੋਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਲੱਭਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਜੀ ਦੇ ਸਟਰਾਬਰੀ ਮੋਬਲ ਲਈ ਲਾਲਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਇਹ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਮਹਾਨ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀਆਂ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੌਖੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਇਕ ਕੱਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ

ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦਾ ਸਮਾਨਤਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ- ਪੂਰੀ ਬੇਰਿੀਆਂ ਤੋਂ ਆਊਸ ਤੱਕ ਪੁਰੀ-ਜਦੋਂ ਕੱਪ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ.

ਪੂਰੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• 8 ਵੱਡੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
• 5 ounces ਤਾਜ਼ਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
• 1/2 ਪਿਆਲਾ ਪਰੀ