ਇਸ crockpot ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਜਮਿਤ ਟਿਰਕੀ ਦੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਮੱਕੀਬ੍ਰੈਡ ਭਰਪੂਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਟੋਪ ਟੋਪ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਬੇਜ਼ੁਰਟ ਟਰਕੀ ਦੀ ਬ੍ਰੈਸਟ, ਲਗਭਗ 3 ਪਾਊਂਡ, ਰੈਫਰੇਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੰਘਰਿਆ
- 1/2 ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
- 1 ਪੈਕੇਜ
- ਭਰੀ ਮਿਕਸ, ਤਿਆਰ (6 ਤੋਂ 8 ਔਂਸ ਸੁੱਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ)
- 2 ਚਮਚੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ
- ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗ੍ਰੇਵੀ ਦੇ 1 ਜਾਂ 2 ਜਾਰ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਟਰਕੀ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
- ਪੈਕੇਜ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਟ੍ਰਿੰਗ ਮਿਕਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ; ਟਰਕੀ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰੋ, ਥੱਲੇ ਥੱਲੇ ਫੜੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਨਾ ਪੈਕ ਕਰੋ.
- ਭਰਾਈ ਦੇ ਉੱਪਰ ਡ੍ਰੈਜਲ ਮੱਖਣ
- ਢੱਕ ਕੇ 1 ਘੰਟਾ ਲਈ ਹਾਈ ਤੇ ਪਕਾਉ. ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਕਰੀਬ 4 ਤੋਂ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਟਰਕੀ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਜਾਂ, ਲਗਭਗ 3 ਤੋਂ 3 1/2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਹਾਈਡਿੰਗ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
- ਜੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਬਹੁਤ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਹ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਇਕ ਗਰਮ ਭਰੀ ਪੈਨ ਵਿਚ ਫੈਲ. ਕਰੀਬ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 400 ਫੁੱਟ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਭੂਰਾ ਅਤੇ ਕੱਖੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਲਾਲਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ
ਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ
- ਯੂ ਐਸ ਡੀ ਏ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਲਟਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 165 ਐੱਮ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਟਰਮੀਨਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪਰੀ-ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਲਗਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 748 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 32 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 236 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 4,607 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 47 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 65 ਗ੍ਰਾਮ |