ਨੈਨਟੂਆ ਸਾਸ ਦਾ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਸਾਸ, ਇੱਕ ਮੂਲ ਬੇਚਮੈਲ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿੱਚ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਕ੍ਰੈਫਿਸ਼ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨੈਂਟੁਆ ਸਾਸ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕਵਾਟਰ
- ਬੈਚਮੈਲ ਸਾਸ
- 6 ਔਂਸ
- ਸ਼ੈਂਗਰ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਤਲ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਬੇਕਮੈਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਕਾਈ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਝੱਖੜ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਫੌਰਨ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 101 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 59 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 453 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |