ਇਹ ਸਧਾਰਨ, ਸੁਆਦੀ ਭੁੱਖੇ ਬਰਗਰਜ਼ ਤਾਜ਼ਾ ਲਸਣ, ਥੋੜੀ ਜਿਹਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਵੌਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਆਲੂ ਸਲਾਦ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਬੰਨਾਂ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਹੈਮਬਰਗਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਈਡਰ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!
ਮੈਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਫੈਲਾਅ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਤੋਂ 1 1/2 ਪਾਉਂਡ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਬੀਫ (85% ਤੋਂ 90% ਘੱਟ)
- 1 ਵੱਡਾ ਕਲੀ ਲਸਣ (ਜਾਂ ਦੋ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ, ਦੱਬਿਆ)
- 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚੇ ਪਿਆਜ਼ (ਗਰੇਟ)
- ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ 2 ਚਮਚ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. 4 ਤੋਂ 6 ਹੈਮਬਰਗਰਸ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਹੋਣ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਗਰਿੱਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ.
- ਲੋੜੀਦਾ ਦਾਨ ਲਈ ਗ੍ਰਿਲ
- ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਮਬਰਗਰ ਬਨ, ਮਿਕਦਾਰ ਅਤੇ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਰੋ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਕੈਜਿਨ ਦੇ 3/4 ਚਮਚ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਗਰਾਊਂਡ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ.
- ਸਲਾਈਡਰਾਂ ਲਈ ਅੱਠ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ 2-ਔਸ ਬਰਾਂਗਰ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਟੋਸਟੇ ਜਾਂ ਗਰੇਲ ਸਲਾਈਡਰ ਬੌਂਡ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ .
- ਗੁਪਤ ਸਾਸ - 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੇਅਨੀਜ਼, 1 1/2 ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿੱਠੀ ਤਿਰਛੀ ਸੁਆਦ, 1 ਚਮਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ, 1 ਚਮਚਾ ਸਿਰਕਾ, 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਜੋੜੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਸ਼੍ਰੀਰਾੱਪਾ ਮੇਓਨਜ਼ - 1/2 ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਸਾਸ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਲਿਨ ਜੂਸ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਮਿਰਚੀ-ਲਸਣ ਪੇਸਟ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ cilantro ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਚਿਪਟਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ - 1/2 ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ 2 ਡੇਚਮਚ ਕੱਟੋ ਕਪੋਤਲ ਮਿਰਚ ਐਡਬੋ ਵਿੱਚ, 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਲੈਣਾ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਸੁਆਦ ਲਈ. ਚੋਣਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ cilantro ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 250 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 84 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 105 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |