ਇਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿਚ, ਪਰ ਬਰੂਟਨਸ ਸਕਵੈਸ਼ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
Butternut ਸਕਵੈਸ਼ ਪੀਲ ਲਈ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ Y- ਪਿਲਰ (ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ) ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੌਕਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪਾਸਤਾ ਜਾਂ ਚੌਲ ਨਾਲ ਇਸ ਬਿਟਰੂਟ ਸਕਵੈਸ਼ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਪਰੋਸ ਦਿਓ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬਟੰਟੂੂਟ ਸਕੁਐਸ਼
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਬਟਰਟਨੱਟ ਸਕਵੈਸ਼, ਲਗਭਗ 2 ਪਾਊਂਡ, ਪੀਲਡ, ਦਰਜਾ ਅਤੇ ਡਸਾਇਸ
- 1 ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (14-1 / 2 ਔਊਸ) ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ, ਅਦਾਇਗੀਯੋਗ
- 1 (12 ਤੋਂ 15 ਆਊਂਸ) ਮੱਕੀ, ਨਿਕਾਸ, ਜਾਂ 1 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਰਨਲ
- 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਲਾ
- 1 ਕਲੀ ਲੱਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ
- 1 ਮਿੱਠੀ ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, 1/2 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- 1/2 ਕੱਪ
- ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਜਾਂ
- ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚ ਅਤੇ 2 ਚਮਚੇ
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. 5 ਤੋਂ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਲਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਕੁਐਸ਼ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤਰਲ ਦੇ 1/2 ਕੱਪ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ; ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
- ਕੁੱਕ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਥੋੜਾ ਗਾਡਕਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.