ਹੰਗਰੀ ਦੇ ਭੂਰੀ ਭੂਰੇ ਆਂਡੇ ਜੌਲੀ ਜਾਂ ਪਿਰੀਟੋਟ ਤਹਾਨਿਆ ਲਈ ਇਹ ਰਾਈਸ ਚੌਲ ਪਲਾਇਲ ਵਰਗੀ ਵਧੀਆ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਲੰਕਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਸਤੂਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਨਿਰਭਰ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਕਿ ਚਾਵਲ ਪਲਾਇਮ ਲਈ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਹੰਗਰੀ ਗਰੇਟੇਡ ਐੱਗ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਹੈ - ਤਾਰੋਨੀਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਹੰਗਰੀਆਈ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਭ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹੰਗਰੀਅਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ (ਜਾਂ 1 ਪੈਕੇਜ ਪਿਆਜ਼ ਸੂਪ ਮਿਸ਼ਰਣ)
- 1 ਕੱਪ ਸੁੱਕ
- ਹੰਗਰੀ ਅੰਡੇ ਜੌਂ
- 2 ਕੱਪ ਹੌਟ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ (ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਜੇ ਸੂਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ)
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ parsley
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਪਿਆਲਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਅੰਡੇ ਦੀ ਜੌਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਓ ਜਦ ਤਕ ਗਰਮ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਕਰੀਬ 2 ਮਿੰਟ.
- ਗਰਮ ਸਟਾਕ, ਜ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੂਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਕਵਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸਟਾਕ ਸਮਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਲਾ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 158 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 731 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |