ਇਹ granola-coated French ਟੋਸਟ ਸਟਿਕਸ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਬ੍ਰੰਚ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭੂੰਘੀ, ਸੁਆਦਲਾ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਪਰਤ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਰਫ 90 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਭੁੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕਾਸ਼ੀ ਗੋਲੇਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਕਰਿਸਪ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ. ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਆਦ ਸਿਰਫ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰੋਪ ਦੀ ਧੂੜ ਸਾਫ ਨਾਲ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਟੋਸਟ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਿਰੰਤਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਇੱਕ ਡੰਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਕਾਰਾਮਲ ਸਾਸ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਪਿਕਨ ਸਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਕੋਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਿਕ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਮੋਟਾ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ (ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ਣ ਲਈ)
- 4 ਕੱਪ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ (ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ)
- 1 ਰੋਟਰੀ ਰੋਟੀ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਘਣੀ ਰੋਟੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰਾਈਚ ਜਾਂ ਚਾਹਾਹ)
- 4 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
- 3/4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- ਲੂਣ ਦੇ ਡੈਸ਼
- 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ੁੱਧ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਡੂੰਘੇ ਭਾਰੀ ਸਾਸਪੈਨ ਜਾਂ ਡਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 2 ਇੰਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪੈਨ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਤੌੜੀ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਹਾਈ ਗਰਮੀ ਤੇ ਰੱਖੋ. 370 ਫਰਮ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ 370 F ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਫ਼ਰਾਈ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਹੀਟਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਨਾਓਲਾ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਅੰਡਾ ਸਟੀਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ 4 ਕੱਪ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਤਕ ਬਹੁਤੇ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਜੁਰਮਾਨੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਪਲਸਾਂ - ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਦੇ ਕੁਝ ਬਣਤਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕਰੀਬ 1 ਇੰਚ ਤੋਂ 1 1/2-ਇੰਚ ਚੌੜਾਈ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 4 ਇੰਚ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਜਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਜਾਵਟ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ.
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ, ਨਮਕ, ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨੀ ਆਂਡੇ.
- ਅੰਡੇ ਵਿਚ ਬਕਸੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਟਾਕੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਨਾ ਕਰੋ
- ਗਨਾਓ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਸਟੀਰ-ਲਿਫਟ ਕੀਤੇ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਟੋਸਟ ਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਟ ਹੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੈਕ ਜਾਂ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ.
- ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਕੋਟੇ ਦੀਆਂ ਫ੍ਰੈਸਟ ਟੋਸਟ ਸਟਿਕਸ ਰੱਖੋ ਲਗਭਗ 40 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ 40 ਤੋਂ 45 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਚਾਕਰਾਂ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਸਟਿਕਸ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੌਲੀ-ਕਤਾਰਬੱਧ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਬੈਚਾਂ ਵਿਚ ਤਲੇ ਹੋਏ 200 ਐਫ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀਮੀਲੀ ਮਿਕਦਾਰ ਰੱਖੋ.
ਆਈਡਨਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ
- ਫਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਜਾਂ ਬਲੂਬੈਰੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਟਰੈਜਲ ਤੇ ਪਿਪਡਿਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ, ਗੰਨੇ ਦੀ ਸੀਰਪ, ਜਾਂ ਫਲ ਜਾਂ ਬੇਰੀ ਸੀਰਪ ਨਾਲ. ਜਾਂ ਡੁਬਕੀ ਦੇ ਲਈ ਸਾਈਡ ਦੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਟੋਰੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਊਬ ਜਾਂ ਮੋਟੀ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕਾਰਾਮਲ, ਬਟਰਸਕੋਚ, ਜਾਂ ਪਿਕਨ ਡੈਜ਼ਰਟ ਸੌਸ ਦੇ ਸਕੋਪ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿੱਘੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 583 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 60 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 42 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 120 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 123 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |