ਇਹ ਆਸਾਨ ਚਿਕਨ ਕਸਰੋਲ - ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਮ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਹਲਕੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਭੋਜੋ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਨੂਡਲ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ (ਪਾਠਕ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ). ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਢਾ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ ਜੋੜੋ.
ਮੈਂ "ਕੁੱਕਰ ਰਾਂਚ" ਡੋਰਿਟੋਸ (ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ) ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ.
ਜੋਨ ਤੋਂ "ਇਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ."
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਪਾਊਂਡ ਚਿਕਨ (ਬੇਜੋੜ ਛਾਤੀਆਂ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ)
- 1 ਕੱਪ ਸੈਲਰੀ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1 ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਾਜ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 2 ਚਮਚੇ ਪਿਆਜ਼ (ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ)
- 1 (10 1/2 ਆਊਸ.) ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਘੱਟ ਫ਼ੈਟ)
- 8 ਔਂਸ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
- 2 ਚਮਚੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ (ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ)
- ਗਾਰਨਿਸ਼: ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਚਿਪਸ (ਕੁਚਲੀਆਂ)
- 1 ਛੱਟੇ ਹੋਏ ਪਪਰਾਕਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 F ਦੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ 2 ਤੋਂ 2 1/2-ਚੌਟਾ ਕਾਸਲ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ.
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਕੱਟਣ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਆਲੂ ਦੇ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਪਪੋਰਿਕਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਾਸਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਰ ਅਤੇ ਪਪੋਰਿਕਾ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
- ਕਰੀਬ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੀੇਇਟਡ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਿਅੇਕ, ਢੱਕੇ ਹੋਏ.
ਜੋਨ ਦੇ ਨੋਟਸ: ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਮਾਣੋ!
ਰੀਡਰ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
"ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਗਰੇਨਡ ਕੇਡਰਡਰ ਵਿਚ ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸਟੌਪਨ ਨੂਡਲਜ਼ (ਡ੍ਰੀਨ ਰੋਲਸ ਅਤੇ ਟੌਰਟੈਲਿਨੀ ਦੁਆਰਾ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿਚ) ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ... ਤਦ ਸਿਰਫ ਨੂਡਲਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਉਹੀ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ. ਹਰ ਕੋਈ ਵਿਅੰਜਨ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ! " ਰੋਜ਼
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 694 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 55 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 18 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 301 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 42 ਗ੍ਰਾਮ |