ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਬੇਕਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਰੋਟਕ ਚਾਕਲੇਟ ਨੋ-ਬੇਕ ਕੂਕੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3/4 ਕੱਪ ਪੀਕੈਨ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 3 ਕੱਪ
- ਤੇਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਓਟਸ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਵਨੀਲਾ
- 2 ਕੱਪ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 ਸਟਿੱਕ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਭਾਫ ਬਣੀ ਦੁੱਧ, ਜਾਂ ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਕਾਨਾਂ, ਓਟਸ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇਕ ਸਬਜ਼ੀਪੈਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਫ਼ੋਲੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉ. 1 ਪੂਰਾ ਮਿੰਟ ਲਈ ਫ਼ੋੜੇ. ਤੁਰੰਤ ਓਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਚ ਕੇ ਮੋਮ ਪੇਪਰ ਉੱਤੇ ਸੁੱਟੋ. ਕੁੱਕੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਠੰਢਾ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਰਮ ਰਹਿਣਗੇ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਬਿਅਲੀ ਕੁਕੀਜ਼ ਨਹੀਂ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਮੁੱਖ ਰਾਈਜ਼ ਇੰਡੈਕਸ
ਦੱਖਣੀ ਫੂਡ ਹੋਮ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 70 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 11 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |