ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ... ਮੱਛੀ? ਹਾਂ ਓਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਆਸਾਨ ਓਵਨ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਪਿੜਾਈ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਤੋਂ 1 1/2 ਪਾਊਂਡ ਮੱਛੀ ਫਾਲਲੇਟ, 4 ਤੋਂ ਸੇਵਾ ਦੇ ਅਕਾਰ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦਾ ਦੁੱਧ
- 1 ਚਮਚਾ
- ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੂਣ
- 1 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- 4 ਚਮਚੇ ਮਿਲਾਏ ਹੋਏ ਮੱਖਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡਿੱਪ ਮੱਛੀ, ਫਿਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ.
- ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਬਲੇ ਪਕਾੇ ਹੋਏ ਪੈਨ ਤੇ ਰੱਖੋ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 12 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਜਾਂ ਟੈਂਡਰ ਤੱਕ, 500 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ
- ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ fillets ਦੀ ਮੋਟਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਫੋਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.