01 ਦਾ 07
ਤੁਹਾਡਾ ਕੱਦੂ-ਫਲੈਗਰੇਡ ਮਨਪਸੰਦ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
Funwithfood / Getty ਚਿੱਤਰ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੇਠਾ ਸੂਪ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਡੇਅਰੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗਲੀਆਂ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ, ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ, ਵੈਗਨ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡੇਅਰੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਬੂਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇਸ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਕਿ 100% ਡੇਅਰੀ ਫ੍ਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਝ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ .
02 ਦਾ 07
ਡੇਅਰੀ-ਮੁਫਤ ਕੱਦੂ ਪਾਈ
ਜੈਮੀ ਗ੍ਰਿੱਲ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਡੇਅਰੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੌਖਾ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਫ਼ਤ ਕਾਕੰਨੀ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਸਹੀ ਹੈ ਪਰ ਜੋ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਪੇਠਾ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇਹ ਮੂਲ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਫ਼ਤ ਪਾਈ ਆਟੇ ਦੀ ਦਵਾਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਏ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨ ਤੇਲ ਪਾਈ ਕਰਾਸ (ਪਾਣੀ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਥਾਂ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
03 ਦੇ 07
ਵੈਗਨ ਪਪੱਕਿਨ ਪੁਡਿੰਗ
ਸਟਾਰਡਜ਼ ਸਟੂਡੀਓ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇਹ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸ਼ੂਗਰ ਪੇਠਾ ਪੁਡਿੰਗ ਡਾਇਰੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ.
04 ਦੇ 07
ਵੇਗਨ ਚਾਕਲੇਟ ਕੱਦੂ ਬੰੰਨਟ ਕੇਕ
ਭੋਜਨ ਬਦਲਾਵ Moms / Flickr / CC 2.0 ਦੁਆਰਾ ਬੁੰਟ ਕੇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਅਮੀਰ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣਾ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਬੰਡਟ ਕੇਕ ਪਕਵਾਨਾ ਮੱਖਣ, ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਪੱਤਝੜ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਇਹ ਵੈਜੀਨ ਚਾਕਲੇਟ ਪੇਠਾ ਬੰਡੇ ਦੇ ਕੇਕ ਵਰਜ਼ਨ ਸਿਰਫ ਡੇਅਰੀ-ਫ੍ਰੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਕਲੀਨੈਸ ਹੀ ਹੈ.
05 ਦਾ 07
ਕਬੂਤਰ ਪੰਕਕੂ ਪਨੀਰ
ਜੋਲਿੰਡਾ ਹੈਕਟੇਟ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਨੀਰਕੇਕ ਦੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਟਿਊਫੂ ਪਨੀਕਕੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੇਠਾ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉ .
06 to 07
ਵਗਨ ਕੱਦੂ ਰੋਟੀ
rtyree1 / Getty ਚਿੱਤਰ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਪੇਠਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਕੇਵਲ ਭਾਰੀ ਪੰਕਕੂਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
07 07 ਦਾ
ਡੇਅਰੀ-ਮੁਫਤ ਕੱਦੂ ਦਾ ਸੂਪ
ਸੂਜ਼ੀ ਕਸ਼ਣਰ / ਚਿੱਤਰ ਬੈਂਕ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਕੁ ਕੁੱਝ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਿਠਾਈਆਂ-ਮਿੱਠੇ ਪੇਠਾ ਸੂਪ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਕਰੈਕਰਾਂ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹਿਰਦਾ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਫਤ ਕਾਕੁੰਨ ਸੂਪ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਕੈਨਇਨ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇਸ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਮਾਈ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.