ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ਼ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਕਲਾਸਿਕ ਟਾਰਚਿਕ ਚਾਵਲ ਪਲਾਇਲ ਲਈ ਇਸ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਕੁੱਝ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਮੇਲੇ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫ਼ਰਵਰੀ ਪਾਓ.
ਰਾਈਸ ਪਲਾਇਲ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਮੀਟ ਲਈ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਤੁਰਕੀ ਵਿਚ, ਪਾਹੜ (ਪੀਏ-ਐਲਏਐਚਵੀ) ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਪਰ ਚੌਲ ਨਾਲ ਬਣੇ ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ.
ਇਹ ਖਾਸ ਪਲਾੱਮ ਮੱਖਣ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਔਰਜ਼ੋ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਸਟੂਵਡ ਡਿਸ਼ਿਆਂ, ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਦੇ ਚੌਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਾਕਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਰਕੀ ਦਾ ਚਾਵਲ ਪਲਾਇਮ ਅਜ਼ਮਾਓ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਮਾਰਜਰੀਨ
- 1 ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ
- 2 ਚਮਚੇ ਜਾਂ ਟੁਕੜੇ
- 1 ਕੱਪ ਚੌਲ (ਬੇਲਡੋ ਜਾਂ ਕੈਲੋਜ਼)
- 2 ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
- ਲੂਣ (ਸੁਆਦ ਲਈ)
- ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ (ਸੁਆਦ ਲਈ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਖ਼ਾਲੀ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ, ਯੈਲੋ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਸਤਾ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਅਤੇ ਖੰਡਾ ਰਹੋ ਇਸ ਲਈ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਆਰਜ਼ੋ ਨਾ ਲਿਖੋ.
- ਸੁਕੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੇਲ ਨੇ ਸਾਰੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਕ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਸਫਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਲੂਣ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਛੱਡਣਾ.
- ਕਵਰ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਤਰਲ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੌਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰੀਓ.
- ਕਵਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪੈਨ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੌਲ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਢੱਕਣ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਣਾਪਣ ਦੇ ਰੂਪ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਲੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੇਪਰ ਟਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਲਿਡ ਬੰਦ ਕਰੋ ਇਹ ਵੱਧ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ.
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਚੌਲ ਨੂੰ ਚੇਤੇ
- ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਡੇਜਰਟ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਇਕ ਢਾਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦਸਤਖਤ ਚਾਵਲ ਪਲਾਇਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸਕੇ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਭਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਚੌਲ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸੇਵਾਦਾਰ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਉਲਟਾਓ ਪਲਾਵ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 243 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 458 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 42 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |