ਇਹ ਸੁਪਰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਸਾਈਡ ਡ੍ਰੱਗਜ਼ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਾਰ-ਅੰਡਰਟੇਡ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਆਲੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. Crockpot ਚੀਸ਼ੇ ਵਾਲਾ ਆਲੂ ਸੁਆਦੀ ਹਨ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ. ਇਹ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਾਸੇ ਵਾਲਾ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਵਿਚ ਗੰਦਾ ਸੂਪ ਦੇ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਕੇਂਦਰਿਤ ਸੁਆਦ ਲਈ ਆਲੂ ਸੂਪ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜਾਂ 1-1 / 4 ਕੱਪ ਅਲਫਰੇਡੋ ਸਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ , ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮੋਟਾ ਚਿੱਟਾ ਚਾਕ ਬਣਾਉ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਨੀਰ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਗੌਡ ਤੋਂ ਹਵਾਰਤੀ ਤੋਂ ਸਵਿਸ ਤੱਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾਉ ਅਤੇ ਪੇਪਰ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਕੋਲਬੀ ਜਾਂ ਸੀhedਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਸ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਨੀਆਂ ਵਰਤੋ. ਬਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਦੂਸਰੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਾਧਾਰਣ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਮੀਟਬਾਲ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ), ਕੁਝ ਘੜੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮੁਰਗੇ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਵਿੱਚ ਰਲਾਓ, ਜਾਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹੈਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਜਿਵੇਂ ਹਿਮਾਲਿਆ ਆਲੂਆਂ ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੈਸਿ ਧੋਵੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 (10 ਔਊਸ) ਮਿਸ਼ਰਰ ਸੂਪ ਦੀ ਸੰਕੁਚਨਕ ਕਰੀਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
- 1 (8 ਆਊਸ) ਕੰਟੇਨਰ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਕਾਂਟੇਜ ਪਨੀਰ ਐੱਫ
- 1 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੋ ਮਰਜ਼ੋਰਮ ਪੱਤੇ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
- 1 (32 ਤੋਂ 40 ਔਂਸ) ਪੈਕੇਜ ਫਰੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਆਲੂ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਨੋਨਸਟਿਕ ਰਸੋਈ ਸਪ੍ਰੇ ਨਾਲ 4 ਤੋਂ 5 ਕੁਆਂਟ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ.
- ਇਕ ਸੂਟੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਪਨੀਰ, ਮਿਜ਼ੋਰਮ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਵ੍ਹਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਕਪੌਟ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ. ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਪੈਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਆਲੂ ਰਲਾਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟਬਾਲ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਗਏ ਮੀਟ ਨੂੰ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਬਾਕੀ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, (ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਮੀਟ, ਜੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ) ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਫੈਲਣਾ.
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 3-1 / 2 ਤੋਂ 4-1 / 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ, ਗਰਮ ਕਰੌਕਪੌਟ ਹੈ , ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਆਲੂ ਨਰਮ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ 7 ਤੋਂ 9 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਲੂ ਟੈਂਡਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕਸੇਰੋਲ ਬੁਖਾਰ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 358 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 35 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 263 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 39 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |