ਕੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ? ਇਹ ਟਰਕੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਨਮਕ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਐਸਿਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕਵਾਟ / 1.9 ਲੀਟਰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ
- 1 ਕਵਾਟਰ / 950 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ
- 1 ਕੱਪ ਨਮਕ / 240 ਮਿ.ਲੀ. (1 1/2 ਕੱਪ / 360 ਐਮ ਐਲ ਕੋਸੇਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਲੂਣ)
- 1/2 ਪਿਆਲਾ / 120 ਐਮਐਲ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ / 120 ਮਿ.ਲੀ. ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ
- 12 ਮਗਰਮੱਛ ਲਸਣ (ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭੁੰਨੇ ਜਾਣਾ)
- 4 sprigs
- ਤਾਜ਼ਾ ਥਾਈਮੀ
- 4 sprigs
- ਤਾਜ਼ਾ ਰਸੇਸਮ
- 6 ਤੋਂ 8
- ਤੇਜ ਪੱਤੇ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪੋਟ ਵਿਚ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਪੋਟ ਵਿਚ ਭਰੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਟਰੀ ਨੂੰ ਕੌਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. 1 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ ਦੇ ਲਈ ਬ੍ਰਾਈਨ.
- ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ, ਟਰਕੀ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਮਕੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਟਰਕੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲੂਣੀ ਸੁਆਦ ਹੋਵੇਗੀ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 41 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 9,436 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |