ਚਾਵਲ, ਕਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਰਪੂਰ ਮਿਰਚਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਲਾਸਿਕ ਗਰਾਉਂਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੀ ਮਿਰਚ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਕੂਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿਚ ਬੀਫ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਭਰਪੂਰ ਮਿਰਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (11 ਤੋਂ 15 ਔਂਸ) ਰੈਗੂਲਰ ਕਰਨਲ ਮੱਕੀ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ, ਨਿਕਾਸ
- 1 ਸਕਦਾ (15 ਔਂਸ) ਕਾਲਾ ਬੀਨ, ਨਲੀ ਅਤੇ ਰਿਬਨਡ
- 1 ਸਕਦਾ (14.5 ਔਂਸ) ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ
- 1/4 ਕੱਪ
- ਚੰਬੀ ਸਲਾਸਾ
- 1/4 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼
- 1 1/2 ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਾਵਲ
- 1 ਚਮਚਾ ਵੌਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 2 ਕੱਪ ਟੁਕੜੇ ਹੋਏ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਨੀਰ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਵੰਡਿਆ, ਜਾਂ ਸੀhed ਜਾਂ ਮੋਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
- 6 ਵੱਡੇ ਹਰੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਉਤਾਰਿਆ ਗਿਆ, ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, 1/4 ਕੱਪ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਘੰਟਾ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਟਰੀਸ ਮਿਰਚ
- ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚਾਂ ਦੀ ਵਿਉਂਤ ਕਰੋ, ਜੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਟਾਪ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਸਟਾਕਿੰਗ ਕਰੋ.
- ਢੱਕ ਕੇ 6 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੇ ਪਕਾਉ.
- ਬਾਕੀ ਬਚੇ 1/4 ਕੱਪ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਬ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਛਿੜਕੋ.
6 servings ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ