ਪ੍ਰੈਗਜੀ ਪ੍ਰਵੇਨਸੇ ਨੈਟਲੀ ਬੋਵਿਸ-ਨੈਲਸਨ ਦੀ 2008 ਦੀ ਕਿਤਾਬ, ਪ੍ਰੈਗੈਟਿਨਸ ™ (ਗਲੋਬ ਪੇਕੋਟ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ) ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਮੱਕਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਦੋ ਮਨਪਸੰਦ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਰੋਸਮੇਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁਆਦਲਾ ਸੁਮੇਲ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੈਰੀ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੋਹਣੀ ਚੀਰਾ ਇੱਕ ਬਾਗ ਦੇ ਬਰੂਚ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 5 ਤੋਂ 6 ਸਫ਼ਾਰਤੀ ਪੱਤੀਆਂ
- 3 ਤੋਂ 4 ਚਿੱਟੇ ਅੰਗੂਰ (ਅੱਧੇ)
- 1/2 ਔਂਸ ਸਧਾਰਨ ਿਸਰਪ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲਵੈਂਡਰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਫੁੱਲਾਂ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ
- 2 ਔਂਸ
- ਨੀਂਬੂ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ
- 3 ਆਵਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਚਮਕਦਾਰ ਲਵੈਂਡਰ ਸੋਡਾ
- 1 ਨਿੰਬੂ ਚੱਕਰ
- 1 ਸਪਿੱਜ ਰੋਸਮੇਰੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਗਲਵਤੀ ਰੋਸਮੇਰੀ ਇੱਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨਿਰਮਲ ਗਲਾਸ ਦੇ ਤਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਗੂਰ, ਸਧਾਰਨ ਰਸ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੀ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਛੱਡਦੀ ਹੈ .
- ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ.
- ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ.
- ਲਵੈਂਡਰ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਸਮੇਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪੇਟ ਨਾਲ garnish.
ਵਿਅੰਜਨ ਦਿਆਲਤਾ: ਨੈਟਲੀ ਬੋਵਿਸ - ਪ੍ਰੈਗੈਟਿਨਿਸ ਬੁੱਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਗਲੋਬ ਪੇਕੋਟ ਪ੍ਰੈਸ 2008
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 1024 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 73 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 27 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 33 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 73 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 2,313 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 97 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |